和孩子一起做饭： 所有年龄段的50bob电竞网页种简单食谱都可以帮助您制作！将您的幼儿和孩子们介绍这些简单，简单和美味的食谱，他们想要帮助和吃饭。bob电竞网页
和孩子一起做饭 It wasn’t until I came to terms with the fact that there was going to be a huge mess in my kitchen after each cooking sess, was I then okay to get my kids in the kitchen to have some fun. Now I love ❤️ cooking with my kids, as I find that it’s a great way to spend time with them and I love getting them excited about cooking and eating healthy food.
这些食谱是任bob电竞网页何孩子开始参与厨房的好地方。他们都是健康的，易于制作的，而且吃得很有趣！
另外，每个食谱中都有指示，可以暗示您的孩子适合年龄的步骤可以为每个食谱提供帮助。
Don’t stress about the mess (because there will be some!) and enjoy creating memories together!
如何用幼儿 +孩子做饭 与孩子们一起烹饪是有趣而有意义的，这些食谱非常适合他们帮助您制作！bob电竞网页这里有一些技巧可以充分利用体验。
把事情简单化： 为了充分利用您在厨房里的时间，请选择不需要很多食材或具有复杂烹饪步骤的简单直截了当的食谱。bob电竞网页开始小： 您不想让孩子在他们的第一个食谱上不知所措，因此请先从测量成分和混合等简单任务开始，然后发展到需要更准确的技术。注意安全： 根据您的孩子的年龄和信心，让他们远离锋利的刀片和热烤箱，但他们将能够做很多准备，他们会很兴奋地吃饭！阅读食谱： 这听起来像是不费吹灰之力，但是请确保您先阅读食谱，以便您确切地知道自己（和您的孩子）进入了什么。准备一团糟： 如果您为最糟糕的情况做好准备，那么无论发生什么情况，都会比您准备的要好。另外，手头上有很多毛巾;）
与孩子一起做饭的好处
有助于与不同类型的食物建立积极的联系。
他们使用所有的感官，触摸，味道和聆听。
提供实用的经验。
帮助手眼协调。
这是度过时光的好方法！
您需要的工具 厨房提示： 我们喜欢有一个学习塔 在厨房里做饭时，可适用于2-6岁的孩子。学习塔非常适合让孩子处于适当的高度，因此他们可以轻松切碎，搅拌和烘烤。
幼儿和孩子的说明 与孩子保持简单的食谱，并一起阅bob电竞网页读食谱说明。一次将食谱带一个任务，这样他们就不会超负荷信息。
在下面的每个食谱中，我都概述了bob电竞网页我认为在厨房里做的幼儿和孩子都适合的任务列表。本节通常位于食谱卡之前的帖子底部。
但是，这些任务只是指导方针。
正常的孩子的技能在烹饪方面都到处都是 - 有些孩子会在很小的时候就掌握了基本的烹饪任务，而另一些孩子只想坐在柜台上，弄得一团糟，吃黄油。
一切都与曝光有关，因此请与您的孩子见面，并记住玩得开心！
bob电竞网页幼儿 +孩子制作的食谱
这些迷你南瓜松饼是秋天的完美享受！快速而易于制作，它们被幼儿和孩子以及成年人都受到了打击！没有精制糖制成，它们是一种健康可口的小吃！
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这种披萨pinwheels的食谱也是幼儿，儿童和成人的30分钟饭菜！风车是蓬松，耐嚼且真正多才多艺的 - 将它们加载，酱汁和经典的披萨馅料的无尽组合供每个人欣赏。为了轻松，包括风车装配说明！
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这些松饼是幼儿和孩子们的完美健康和美味的松饼！用白色的全麦面粉，苹果酱和一大勺肉桂制成，为终极松饼制成，您的小家伙会吞噬。
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寻找孩子和成人喜欢的健康冰沙想法？这种简单，健康的哈密瓜冰沙就是这样。它是用6种简单成分制成的，包括花椰菜米，以增加营养。这种水果和蔬菜饱满的冰沙在高功率的搅拌机中搅拌，仅在5分钟内就可以准备好了。非常好9个月！
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这个甜菜鹰嘴豆泥是婴儿，幼儿和孩子们的绝佳小吃或午餐选择！这种有趣的粉红色蘸料充满了有益健康的成分和隐藏的素食，您的小孩子会很受欢迎！
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这些哈密瓜冰棍仅由4种印第安人制成，整个夏天都会使Uou保持凉爽！
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在法式烤面包，华夫饼和谷物上移动，早餐有一个有趣的新选择：煎饼松饼！这些自制的儿童早餐松饼健康，易于制作，可自定义 - 我在下面分享了许多混合想法！bob平台他们也很好地冻结了！
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为孩子们制作这些Funfetti能量球非常容易！一批只需10分钟，它们就可以为您的小孩子做一个有趣而美味的零食！
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当您提供这种花生酱巧克力酸奶树皮时，您的孩子会非常爱您！超级快速，易于制作，这款冷冻树皮非常适合用作夏季小吃，甜点，甚至在特殊的早餐中！
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这些4-染料的草莓酸奶冰棒易于制作，并且对整个家庭都非常美味！
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这种美味的桃派冰沙食谱是幼儿，儿童和成人的完美健康早餐。快速易于制作，它有两种蔬菜，甚至没有人会知道！
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对于今年夏天，这是您的小孩子的完美色彩，健康和美味的享受！这种彩虹冷冻的酸奶树皮非常容易制作，是您的小孩子会喜欢吃的有趣早餐，小吃或甜点！
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这种美味的酸奶树皮非常适合早餐，小吃或甜点。用4种简单的成分制成，只需5分钟即可制作孩子喜欢的这种健康甜食！
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这些彩虹冰棍对您的幼儿和孩子来说是完美的夏季零食。这种健康的冷冻食品充满新鲜水果，没有添加糖。这些五颜六色的冰弹出只有两种成分即可快速易于制作！
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如果您在家中有一个挑剔的人拒绝吃蔬菜，那么这种巧克力花生酱是偷偷摸摸的好方法！这个孩子批准的冰沙非常适合快速简便的早餐或零食，而且营养浓密。
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您只需要3种成分即可使这些简单健康的谷物棒！另外，它们具有令人难以置信的可定制，具有10种不同的浇头选项。幼儿，孩子和成人的完美小吃！
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这些绿色的热带冰沙冰棍是幼儿和孩子们充满（不太）隐藏的蔬菜 - 菠菜的幼儿的惊人夏季享受！
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这些酸奶水果冰棍是完美的健康享受宝贝，蹒跚学步的孩子 这个夏天！它们仅使用3种染料且预备时间不到5分钟就很容易制作。加上..您必须尝试8种简单的水果口味！
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幼儿和孩子会喜欢这些Funfetti Granola酒吧！这些格兰诺拉麦片在不到10分钟的时间内用简单的成分制成，将受到整个家庭的喜爱。
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这种简单的草莓燕麦冰沙装有纤维，omega-3脂肪酸，健康的维生素和抗氧化剂。它具有持久力量，是完美的孩子和幼儿友好的早餐或小吃！
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这些健康的柠檬蓝莓松饼是为您的幼儿或大孩子提供的完美早餐，小吃甚至是享受！
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各个年龄段的孩子都会喜欢的有趣，简单和健康的早餐或小吃！再加上这款燕麦烘焙是用储藏室的钉子制成的，在一个锅中，准备时间不到10分钟！
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这个酸奶独角兽树皮是一种简单健康的冷冻零食，可以与您的孩子或孩子一起制作！充满了有益的成分以及少许魔术！非常适合健康的零食或美味的冷冻食品！
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这些对过敏友好的烤燕麦片即将使您的疯狂早晨变得更加容易（更美味）！
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适合您的婴儿，幼儿和非常适合随身携带的孩子的馅料和营养早餐。他们甚至可以将它们冷冻并加热以作为快速早餐。非常适合婴儿主导的断奶！
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这些有趣的彩虹水果串非常适合零食，生日聚会或打包在学校午餐中。bob平台另外，这些柠檬蜂蜜酸奶蘸酱是有史以来最好的水果蘸酱！
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这种生动的燕麦片是任何年龄段的完美温暖健康的早餐！
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幼儿，孩子和成人批准的充满蛋白质的蘸料！这种苹果蘸酱在不到5分钟的时间内制成，非常适合快速零食，健康早餐的一部分，包装在学校午餐中，甚至是简单的甜点。bob平台
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这种饼干食谱是如此多功能，以至于您可以使用常规成分制作，或者很容易制成无麸质，无鸡蛋，无乳制品且不含人造染料！
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这些巧克力搅拌汤匙是用更健康，更过敏的食材制成的，是所有年龄段儿童的理想度假享受。。
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这种冷奶油冰沙装有维生素C，天然电解质和益生菌，可增强免疫系统，有助于消化以及提供额外的水合。
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这个简单的菠菜罗勒香蒜酱是开始与孩子一起烹饪的好方法。这是一个超级快捷的食谱，他们可以自己做得到！
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对于幼儿来说，这是一种有趣且超级时尚的方式，可以在早晨享用有益健康和美味的饭菜。
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最新食物轰动的幼儿版-Avocado Toast。任何现代父母及其小孩的完美快速早餐。
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快速而简单 - 这种简单的食谱可以在几分钟之内制作，并且几乎可以使用您手头的任何水果。奶酪的质地很高，可让婴儿使用勺子（或他们的手）吃。
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这些鸡蛋杯非常适合婴儿和幼儿在旅途中。这些美味的切达干酪和西兰花早餐杯可以在早餐桌上温暖，也可以在寒冷的地方供应早晨的娱乐场地或学校午餐。bob平台
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煎饼煎饼是为喜欢做自制煎饼但不爱一直站在炉子周围的父母制作的。
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这些健康的酸奶果态冰棍为幼儿 +孩子们是炎热的夏日的完美早餐！这些冰棍自然变甜，并充满蛋白质，益生菌，健康的全颗粒，抗氧化剂和纤维。
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这些随身携带的格兰诺拉麦片酒吧是幼儿 +孩子的一种非常健康的零食，这些零食已包装并准备打包到学校午餐中，在背包里，在放学后的小吃或钱包里吃playdate零食。bob平台
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这些天然甜味的冷冻零食是为您的孩子提供水果和素食的一种有趣而美味的方法。非常适合零食时间或甜点。
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温暖的桃子与少许肉豆蔻完美搭配，为婴儿提供天然甜味的手指食物。您可以自己食用桃子块，也可以将它们添加到酸奶顶部，干酪或涂抹在烤面包的顶部，而不是果酱。
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让您的孩子取得乐趣，然后吃！幼儿喜欢蘸酱，这种自然的甜味蘸酱是赢家。
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这个幼儿 +孩子的简单巧克力火锅是整个家庭都会喜欢的健康甜点！这个火锅只用3种染料制成，不含乳制品且无麸质！
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这些美味的泥泞非常适合各个年龄段的孩子！
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美味，易于为所有年龄段的孩子制作烘烤能量球！
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这
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美味，简单的水果沙拉，配以最美味的调味料！
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下面的食bob电竞网页谱会产生16盎司的注入水，但根据您的味道或成分数量，可以随意添加或多或少的水或添加剂。
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孩子和成人喜欢的美味又令人耳目一新的泥泞！
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这种自制的草莓苹果酱是由许多草莓（2个堆杯），苹果，一大片香草提取物和少许肉桂制成的。没有添加糖！制作炉灶非常容易，充满大胆的水果味。
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简单可口的薄荷巧克力格兰诺拉麦片酒吧，是完美的健康小吃。
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您的标准玉米饼的馅料和健康版本 - 充满了羽衣甘蓝，菠菜和苹果，并装满豆类和奶酪，以全餐，大多数幼儿（和父母）无法抗拒！
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您已经疯了，格兰诺拉麦片是早餐赢家！如果您喜欢格兰诺拉麦片，但不喜欢所有的防腐剂和糖，那么您就不会相信自己在家制造自己的容易。
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您制作了这些食谱中的任何一个吗？bob电竞网页
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