易菠菜松饼

spinach松饼可能最完美 装满蔬菜松饼快速易做,他们最受爱 有婴儿、学步者、孩子甚至成人填满菠菜苹果酱和没有精糖 这些松饼很好吃早餐 点心或打包午餐大九+月并上

绿菠萝松

寻找简单方法令你的孩子吃菠菜

以后再查不查松饼为小鸡提供菠菜的有趣方式配菜类料理菜类 苹果酱类 番茄糖浆类 橄榄油类 松饼对健康早餐 点心或午餐都很好

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爱微型spinach松饼的理由

• 友学儿童
• 易做易
• 可定制不同加号
• 大学校或打包午餐
• 健康类
• freezer-friendly
• 大吃早餐去
• 可制造谷类和免奶类
• 自然无坚果

成分分量

确定读下方配方卡全数配方和指令

• 浮点数 :全用全麦面粉 半白面粉和全麦面粉混合无谷质单面.
• Spinach:明星秀1-2杯小菠菜,不打包我发现如果你多用两个杯子 松饼因加水量而变得稠密
• Applesuce:可自制或存储浏览使用商店购买后确定寻找无加糖苹果
• 油/布特:令松饼温和潮湿可使用椰子、avocado、蔬菜、橄榄油或熔化黄油
• 牛奶类菜谱中你爱喝的牛奶都行乳奶工作良好,但使用杏仁、燕麦或腰果免奶
• 地图音频:自然调味松饼
• spices:小肉桂香草送大口味
• 烧汽水和火药
• 盐沙
• 鸡蛋

过敏提示令松饼免内分量使用单向无谷类面粉混合.寻找免奶松饼选项时,可使用您喜欢的任何植物基牛奶,如杏仁、豆豆、黄豆、燕麦等

Spinach的好处

松饼装满纤维、锰、福特、镁、铜、钙、抗氧化剂和维他命K、A、B2、B6、E和CWOW!

• 高纤维帮助构建健康心并援助消化法
• 丰盛量维他命C,它很重要皮肤、眼、免疫和脑健康
• 矿山大源原龙,它很重要健壮骨架并支持脑函数
• 大源头铁矿帮助肌肉存储使用氧关键脑开发

逐步指令

1. 预设值 :预热炉350摄氏喷雾或线小松饼锡
2. 威斯克:中碗中, wishsk并发面粉、苏打水、烘粉、盐和肉桂
3. 混合式 :混合机中添加菠菜、牛奶、苹果酱、油/水滴、Maple糖浆、鸡蛋和香草提取破解后完全平滑无片菠菜-约45-60秒
4. 组合式 :倒菠菜混合成干料并搅动直到合并不过混合
5. 填松树Scooop打松饼锡迷你松饼-每杯使用约1表博正常松饼-使用大约四分之一杯/杯
6. 巴克松饼罐头烤12-14分钟小松饼和18-20普通松饼或金黄
7. 进食5-10分钟冷却服务

工具类需要

• 微型松饼泛
• CookieScoop
• 测量杯和Spoons

mix-ins

spinach松饼和现在一样美味 — — 或者你可以加进1/3-1/2杯你最喜爱的混音通常我分批半平面再加插以这种方式,我们有很多选择 美味点心和我的孩子们都高兴我们偏爱的有:

• 迷你巧克力芯片
• hoppedWalnuts
• 蓝莓
• Craisins或raisins
• 白巧克力芯片

如何存储并冻结spinach微型松饼

松饼完全冷却后 存放在密封容器最长4天时置柜台和最长一周时置冰箱

冷冻松饼,小松饼放入冷冻拉链包或存储器包并放入冷冻器最长3个月冷冻

Thaw冷冻小菠萝松饼夜间在冰箱里或通过温和地在微波炉中加热

常问问题

以婴儿为主的Weaningspinach松饼

松饼完美婴儿引导断奶或像指甲食品因为他们软吃,你的孩子很容易 抓起他们的手棕榈捕捉或带插头抓取切成小块或切成小块

spinach松饼托德家和孩子们

快速易松饼对学龄前人和孩子也大有裨益bob平台或涂抹奶油奶酪 黄油或花生酱做早餐 点心或打包进学校午餐

儿童烹饪

托德家

• Todlers能帮助测量并把素材放进碗里
• 可帮助混合成份
• 托德家可以帮助把面团打进松饼锅

小朋友

• 预热炉
• 可选择并测量所有成份
• 孩子们可以帮助混合成份
• 他们可以帮助填松饼杯
• 儿童填充后可以小心地把松饼锡放进炉子中(成人监督下)并除去一旦烘烤