西兰花蛋杯GydF4y2Ba
手持和便携式，这些蛋杯对婴儿和幼儿在一起。这些美味的切达干酪和西兰花早餐杯可以在早餐桌子上保暖，或者在早晨播放或学校午餐时享用寒冷。bob平台GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
8.GydF4y2Ba鸡蛋杯GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
81.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba大蛋GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba（牛，杏仁，椰子，大麻等）GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba西兰花GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达奶酪GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba味道（可选）GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
热烤箱到375度。8线8个松饼用硅松饼模具或慷慨喷涂以防止粘附。GydF4y2Ba
-
在中碗中，一起搅拌鸡蛋和牛奶。GydF4y2Ba
-
加入西兰花，奶酪，盐和胡椒，搅拌至组合。GydF4y2Ba
-
将蛋混合物倒入松饼罐中，直到满满的方式。GydF4y2Ba
-
烘烤20-25分钟或直到鸡蛋已经设置，奶酪是金棕色的。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
年龄：GydF4y2Ba6个月以上GydF4y2Ba
贮存：GydF4y2Ba在冰箱中的气密容器中长达5天或在冰箱中长达2个月。GydF4y2Ba
再加热冻结：GydF4y2Ba为了重新加热冷冻蛋杯，只需将微波安全板上放置在30秒间隔的微波安全板上，直至温暖。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba松饼GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba81.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba6.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba2.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba131.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba96.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba74.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba0.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba0.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba80GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba