这个roccoli婴儿食品配方是将健康绿色菜引入婴儿饮食的好方法丰满基本维他命 健康脂肪if you're looking for a easy绿色启动器净化4至6个月大婴儿大餐-第1阶段婴儿大餐

图形文章-crocoli小婴儿净化-阶段一-自制-6+2图片显示灰碗内有青菜菜菜和花椰菜和苹果散落在白后台

医学评审并联合编写杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

指南中会发现 显示显示

roccoli婴儿食品

想要你的孩子成长爱西兰花开学之地

开始主星-crocoli轻轻地点燃花椰菜,我们可以保留它新鲜味和亮绿色,而不会得到过强的花椰菜口味或稀疏色皮苹果 梨或白马铃薯增法帮助纯度仅够淀粉和纤维制作真正精滑净度,帮助平衡有时强的花椰菜口味并提升健康脂肪, 我们准备冲进 点高质橄榄油

简单配方给我们的 是一个真正美味的纯洁小宝宝 正准备跳进

第一次自制小菜之后,我建议你先阅读我非常深入指南制作自制婴儿食品遍历所有重要信息最佳烹饪工具手头,安全存储,如何知道何时BB准备固态,如何引入纯度,最优先菜为BB和更多也可以查我畅销菜谱bob电竞网页获取更多资讯和食谱

roccoliPuree视频

看这视频看这个BrocoliPuree多容易

白碗里布丁
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爱Brocoli婴儿食品的理由

  • 养分-含纤维、铁、钙、抗氧化剂、叶酸、钾、维他命A、C和K
  • 奶油绿色净化小宝宝会爱
  • 充斥健康脂肪 婴儿成长脑骨
  • 4-6+月以上
  • freezer-friendly
  • 阶段1小菜净化
  • 自制

健康福利brocoli

roccoli有一大堆健康福利

  • 上头纤维化花椰菜中发现提高肠道健康并心健康.
  • 帮助支持免疫系统维他命C.
  • roccoli高居维他命K中意重要的凝胶.
  • 上头抗氧化剂rocoli may中发现帮助保护某些类型癌症.
  • 维他命A并抗氧化剂花椰菜推广眼健康.
切板菜花生小碗橄榄油加半剥苹果

成分分量

确定读下方配方卡全数配方和指令

  • 布罗科利:开场秀时,我们需要使用新鲜西兰花 明绿无粘片你可以割下花环头或抢前裁也可以在此配方中使用冻花椰菜,但口味会稍强点
  • Apple:使用小松苹果配方 令纯洁者平滑一致性也可以使用小白薯或梨净化单片净化后 苹果类(番茄或梨类)排出场后 净化会略微不同 但仍然令人惊异
  • 橄榄油公司增加健康脂肪增益时,我们加点高质橄榄油可省略此选项

购物存储提示买西兰花时,寻找带深绿冠和紧闭萌芽的固态头部。Brocoli是一个硬软凉蔬菜,它爱冷冻冰箱包装几块干纸毛巾, 帮助wick清除多余水分, 并存储在无密封塑料袋中

二手握着一堆花椰菜
切花板花椰菜苹果菜小菜橄榄油
蒸气篮子新鲜西兰花苹果
Blender加蒸菜菜苹果
Blender加蒸花椰菜 手倒橄榄油
带纯西兰花小宝宝 手握手柄
灰碗加奶油花椰菜
冷冻机存储盘绿花椰菜

逐步指令

  1. propbrocoli:粗略切片花椰菜 切片切片小苹果或白马铃薯
  2. steam:将花椰菜和苹果/马铃薯放进蒸汽篮子和蒸汽直到试样
  3. Preee:Bob电竞竞猜转熟产品进搅拌机或食品处理机并添加橄榄油稀释普里直到平滑
  4. 服务或冻结

工具需求

使用这些工具会更容易令你制作健康BroccoliPuree需要更多我最喜爱的厨房工具 保证检查我商店.

手握灰色小碗并鼓动滑花椰菜

其它烹调法

菜菜菜菜有几种不同方法 菜菜菜

寻火

小块马铃薯放进烘烤板和烤箱425摄氏度F20-25分钟或插叉时试样番茄搅拌机中如下指针

布朗兴

带装满水的中型番茄锅,加马铃薯和烹调6分钟,再加菜2分钟或加叉时加菜2分钟或加叉时加菜2分钟排水淡化番茄搅拌机中如下指针

添加spices

中方配方中,我们向纯橄榄油添加小片稀释液,但可以自由使用以下香料-切焦料、薄片叶子、切番茄树叶、cumin或一压缩新鲜柠檬汁

spices提示 :我总是推荐添加调味料 任何小菜净化, 但你可以增或漏调味料你做你!任选之法,这纯度将令人叹为观止

灰色小碗加奶油和滑花椰菜加花椰菜和苹果散落在白后台

常问问题

小宝宝什么时候可以吃花椰菜

宝宝可以先吃西兰花婴儿从固态开始由自身开发速率决定,通常4至6个月大。某些发育标志性婴儿需要伸展以启动固态包括:如果你的婴儿牢牢控制头部和颈部,如果你的婴儿重量翻番,如果你的婴儿在吃东西时伸展嘴部或张开嘴口开始生前,你应该咨询儿科医生 以确保你的孩子发育准备

花椰菜能成为小宝宝的首食吗

布罗科利百分百可是你的宝宝第一餐推荐等待向小宝宝介绍前8位异原食品

花椰菜对婴儿常见过敏

不,西兰花不常见过敏, 但是,像任何食物一样,从小部分开始并知道在引入后可能发生过敏反应的任何信号

花椰菜会为婴儿提供便秘吗

roccoli通常不引起婴儿便秘问题,它实际上可帮助减轻便秘问题,因为它高纤维含量

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手握灰冷冻盘加花椰菜

如何存储Broccoli婴儿食品

冷冻机

可存储入密封容器冰箱最长4天

冷冻机

可冻结最长4个月

  • Spoon净化成冷冻容器- 不填充溢出
  • 封装容器或封装标注日期和配方名
  • 置盘放入冷冻器并完全冷冻-最好通宵
  • 取出婴儿食品立方块并置入拉链包或隐藏者包-别忘了重新标签包或存储器包供未来参考

需要更多资料存储小菜-直接到我最佳婴儿食品存储容器+6贴文

标签提示 :记住贴上标签前先放冰箱或冰柜 名称为净化物和日期取我之名后 周尾你将完全忘记你冷柜里 时间和内容

大布罗科里组合Purese

Broccoli婴儿食品本身很好, 也超易混合并匹配 其它养分婴儿食品净化试一下这些趣味梳理

roccoli为Baby-Led Weaning胡萝卜也是为婴儿断奶提供大餐(6++月)或指甲食品(9++月)。你总能为Bebya服务精品和指甲食品组合从头开始

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进食提示

  • 确定BB显示准备进餐信号 — — 良好的控制他们的头和后箱,坐以待用,手或玩具带入他们的口中,并显示对吃时食物感兴趣。
  • 尝试加点调味料或调味料-婴儿口味或考虑不时改变净化物温度,微温或微冷淡变异这些方面增加感官体验
  • 小量净化勺子进食时盘子上,以便你的孩子可以浸泡他们的手指或手允许婴儿以这种方式探索食物 帮助他们学习自食用 并可以帮助他们更愿意尝试 未来新纹理和食物
  • 扔勺子常见阶段 所有婴儿都通过点或点处理勺子投送的最佳方法之一是忽略它并像往常一样持续喂养婴儿(加勺子表已经备有)。万一小宝宝死后还扔回勺子#2和3简单鼓励小宝宝手进食,直到它们似乎吃完饭

或看短版视频来.

获取食谱 :roccoli婴儿食品

4.8恒星 86评分)
带橄榄油菜谱的BroccoliBea美味纯净并配有基本维他命和健康脂肪
引用量 : 12盎司
预设值 : 5分钟内
库克: 12分钟内
总计 : 17分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 主课程
Cuisine: 婴儿食品
打印食谱 留位评审

成分分量

  • 2杯子类花椰菜切成小花
  • 1/2苹果、梨或小白薯剥皮切片
  • 一号tbsp高质量橄榄油(可选择性)

指令发布

  • 预设值 :内中型番茄带2英寸水到中热锅炉
  • steam:将花椰菜和苹果/番茄/梨放进蒸汽篮子和开水、覆盖和蒸汽8-10分钟或直到花椰菜和苹果试送保留蒸汽水稍稍凉一凉
    蒸气篮子新鲜西兰花苹果
  • 传输方式 :添加花椰菜苹果搅拌机或食品处理器.
    Blender加蒸菜菜苹果
  • 加橄榄油钻橄榄油进搅拌机或食品处理机
    Blender加蒸花椰菜 手倒橄榄油
  • 混合式 :高压1-2分钟或滑动前加增液(保留水、新鲜母乳或公式)4杯水中加纯画
    带西兰花内部净化
  • 进食 :向小宝宝服务或冷冻晚饭
    手握灰色小碗并鼓动滑花椰菜

注解

年龄 :4-6个月加起来
引用量 :约12盎司
插件Spices一叉叉叉叶子、二叉片叶子、一叉番茄子、二叉番茄子或一叉新鲜柠檬汁

设备类
布林德
冷冻机托盘
Tripp trap高位
Glass宝宝果园
硅宝宝Bibs
热量 :25码kca , 碳水合物:3.2g级 , 蛋白质:0.7g级 , 发型 :1.2g级 , 饱和肥料:0.2g级 , 音符 :6毫克 , 子:106毫克 , 费伯尔:0.7g级 , 糖类 :0.4g级 , 钙:8毫克

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