这个红辣椒芯片完全补充家庭夏令营Carrot Hummus制成7简单素材和一罐Beech-Nutsservespy自制辣薯片 和切菜一面 你有一个野餐优胜者

官方-我是足球妈妈

容我说,我可能不是很好人,但我还是得到了官方足球徽章

自我不是足球手长大后(软球网球更适合我)我真不知道期望什么

Ellie的第一个足球实践,我们当然会迟到, 更别提我什至不考虑打包花哨折叠椅, 大型体育伞或连帽帽等, 等天气决定翻云覆雨时

不对
休想

做个足球妈妈我有很多事要学

但我记得带回老毯子, 车尾箱里总有旧毯子(从生存2个婴儿/小朋友那里确实有一些可疑的污点),

Eli从5点15分开始实践, 野餐场对正常5点半进餐的 两位女孩来说都是必备条件

别误会我,我正准备打包点'mmy'饮料实践,

取材于夏季首个足球野餐菜单

红毛Hummus
敬红辣椒芯片
割排版
桃+蓝莓+黑莓沙拉
空投爆米花

红辣椒Pita芯片 绝对得在每次美式野餐上出场

Ellie因亮光结束足球训练时做的第一件事情, 并非因为第一次训练时表现得这么好而冲过去拥抱或击掌, Nope, she rack over sit并直接跳入hummus和pita芯片

食物总是优先与那女孩

与20分钟准备 hummus和pita芯片, 会很容易打包这个健康点心

令胡萝卜Hummus开始使用常用疑犯-garbanzo豆子、大蒜、cumin和橄榄油

高端素养类中加法北北简单化胡萝卜纯净并压缩新鲜橙汁

加进一罐美味简单化胡萝卜宝宝净化hummus不仅能给它巨大的口味推送,而且还能提供一吨额外的养分。 富含橙汁,这个hummus丰富多彩,从胡萝卜中取出一些深度和从橙汁中取出点振荡天造之匹配

和随时我可以多放蔬菜菜菜, 你知道我要去

有一件事我爱 关于Beech-Nut品牌小宝宝净化Bob电竞竞猜并为什么我数##1转牌预制婴儿食品, 他们的产品全产于美国并取自最新鲜产品, 最接近阿姆斯特丹厨房

现在,让我们来谈谈这些 toasted Paprika芯片, 因为当我在Instagram上发布图片时,人们疯狂地想取菜谱

等待结束

热切切菜多样选择的同时, 我也热切加点曲奇芯片

并易制作插口袋切入网格 把它们都绑在烘培板上 越近越好 并用橄榄油和香料混合

番茄粉和洋葱粉

进烤箱后,他们继续工作,直到他们平易近人取出后, 最好让他们冷静5-10分钟后,第一,你不会烧你的嘴, 但他们也会摇摇一摇

健康humus充斥着口味和养分-touchdown慢点 错误运动 GOALLLLL

红番茄薯片蔬菜白碗

获取食谱 :红辣椒芯片

5恒星 2评分)
Carrot Hummus与Toastd Paprika芯片完全补充家庭夏令营易快健康

成分分量

面向Hummus

  • 15-盎司可garbanzo豆排水冲刷
  • 14.25-盎司罐比丘特纯胡萝卜
  • 2台词橙汁新压缩
  • 2丁字圈大蒜
  • 一号茶匙昆虫
  • 1/2茶匙盐类
  • 3台词橄榄油

敬红辣椒芯片

  • 4皮卡口袋整小麦、白片或无内分量
  • 3台词橄榄油
  • 一号茶匙番茄
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 4/茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙海盐

指令发布

  • 预热炉375度F喷雾或排行烤板
  • 切插口袋8wedge小碗里 卷起橄榄油 番茄粉 蒜粉和洋葱粉慷慨刷皮卡面包顶部橄榄油和盐洒
  • 12至15分钟培根或金棕色继续清凉
  • 同时,在食品处理机或搅拌机中,加插garbanzo豆子、胡萝卜纯度、橙汁、大蒜、cumin和盐和脉冲直到刚合并
  • 开机把橄榄油冲进混合体光滑Hummus高速混合1-2分钟
  • Spoonhumus进碗中,
  • Pitia芯片切菜盘并服务

注解

Puree注解-你也可以使用自制胡萝卜纯度钩硂.
盐注-hummus完全适合6+月大婴儿,并使用喜马拉雅盐取代海盐,更多读到这里)
热量 :302kca , 碳水合物:三十三g级 , 蛋白质:8g级 , 发型 :17g级 , 饱和肥料:2g级 , 音符 :775毫克 , 子:235毫克 , 费伯尔:6g级 , 糖类 :2g级 , 维他命A2416IU系统 , 维他命C5毫克 , 钙:42号毫克 , 铁:2毫克

你做这个菜谱

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