goldliffles为Baby+Todlers+Kids
金奶松饼毛松软 变暖 奇特美味 令全家都爱冷冻器方便那些忙碌清晨
热量 :
148号kca
成分分量
- 2C级白全麦面粉或一对一无谷类面粉
- 一号tbsp烘粉
- 4/tsp系统盐类
- 3tsp系统扰动性详解详解
- 一号tsp系统肉桂
- 1/2tsp系统姜粉
- 一号抓取山地
- 2大块头鸡蛋
- 6tbsp橄榄油或黄油
- 2tbsp地图糖浆
- 2C级牛奶类牛 坚果 椰子 亨普等
- 一号tsp系统香草
指令发布
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热华夫铁介质
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大碗里 卷面粉 烘粉 盐 扰动性 肉桂 姜树和卡通
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中碗里 鸡蛋 椰子油 番茄糖浆 牛奶香草
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将湿成份排入干成份和wisk直到平滑
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Pour14杯华夫饼对准每个华夫饼模和烹调
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稍稍凉快服务
注解
spices为Baby上方调味料量可减少9个月或9个月以下或小朋友以前没有机会品尝松软软软软卡通数量我推荐减为如下:2tsmurmeric,1tspcinnan
冻结和回热- 你可以完全冻结剩余华夫饼重新热简单破解冷冻华夫饼进烤箱或烤箱和吐司直到热
营养类
服务量 :一号华夫饼
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热量 :148号kca
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碳水合物:16.7g级
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蛋白质:4.4g级
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发型 :7.8g级
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饱和肥料:1.5g级
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胆固醇:29毫克
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音符 :71号毫克
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子:220毫克
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费伯尔:1.9g级
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糖类 :4g级
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钙:96毫克
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铁:一号毫克