上星期我们发现你的孩子 准备开始吃固体食品来..本周我们将讨论如何向小朋友介绍固态食品方面的最佳做法我觉得这是我最神经崩溃的部分我知道小宝贝准备吃固态食物 可你何时何时开始不用担心你漂亮的小脑袋,我们会一起经历这一切事实很简单

优先事务优先饭菜
得先决定向小宝宝介绍什么完全没有对错先试,但由于过敏原因,我建议先用一种食物净化,不使用两种或两种以上不同食品净化物混合体列表中包括一些大选项

上街购物
现在 去给自己弄点酷爱婴汤匙允许你购物来并来开工之地

现在你有你惊人的食物做饭并准备去 和你有可爱勺碗
现在怎么办

准备启动
慢点讲

白天选择时间[通常是中午左右,但取决于婴儿]

取点母乳或方程优先填充小小方程我们不希望他们陷入这种饥饿或过满事实上,你最好也吃点零食做H-angry对任何人都不漂亮

一二茶匙开菜 温和地热只需提醒一下,你总想单打小碗 存储小碗用小碗喂小碗你不想把他们的细菌放回大碗里

点点点勺子 或手对小或轻点勺子 进入他们的口即时知道他们喜不喜欢if they从你嘴里抢勺子 并试图自己把食物注入嘴里棒极了if they let you spole一些净化入他们的口中并享受它万岁

每当他们的嘴被夹住 并转身离开时 都不要强迫勺子进嘴看他们有没有兴趣玩食物否则把食物收起来明天再试

偶发开始用纯净指头 并任由他们吸取它 是一个很好的开始方式spons有时会吓到小眼睛

过程不简单整洁有一天他们可能爱食物 后天对它毫无兴趣可能想把食物打翻盘子 脸部和身体没事了让他们玩食物是件好事,它只是他们探索、学习、嗅闻和品味环游世界之道带点湿擦备妥贴近

重起慢步每天2茶匙足够他们第一周的食物身体需要时间适应消化新食物或多点母乳或配方

准备更多
几天后你就可以积聚你提供的食物量量会因子而异,但如果他们愿意,我一次会缓慢增加1表单

记住,其主要热量源 维他命源 脂肪源 蛋白质源此时点上,你给它们的任何纯净都只是为了取乐 并让他们习惯吃真菜

过敏
介绍新食物后任何时候, 都会发现任何过敏反应, 如腹泻、拉皮或呕吐停止使用食物并立即咨询儿科

下一步,我们将讨论如何和何时向小朋友介绍新菜