获取食谱 :15阶段一子菜
bob电竞网页简单自制小菜配方配菜 丰盛果菜 加点香料大四+四+月
成分分量
皮亚BBEFPEREE
- 2杯子类豆子新鲜或冷冻
- 一号介质津契里市粗切(可选性)
- 4薄荷叶粗切(可选性)
甜土豆小菜
- 2大块头甜土豆
- 4/tsp系统轻咖喱粉(可选择性)
- 4/1-杯子液态净化用水、新鲜母乳、配方或无钠鸡
烤香蕉
- 4香蕉延长排序
- 1/8tsp系统清新迷迭香精切(可选)
胡萝卜宝宝菜
- 2磅数胡萝卜剪裁裁剪裁
- 4/tsp系统坚果(可选择性)
- 1/2-1杯子液态水、保留水、新鲜母乳、公式或低钠储存
苹果BBEFPEREE
- 6苹果剥皮、芯片切割
- 1/2杯子水流
- 4/tsp系统肉桂(可选择性)
Broccoli小菜Puree
- 2杯子类花椰菜切成小花
- 一号小点白土豆苹果梨剥皮并大致切片,约二分半杯
- 一号tbsp高质量橄榄油(可选择性)
黄瓜Squse宝宝Puree
- 一号黄瓜南瓜
- 一号tsp系统清新百合粗切(可选性)
- 1-2tsp系统橄榄油(可选择性)
- 1/2-1杯子液态水、新鲜母乳、公式、低钠或无钠储存或骨肉汤)净化
绿豆小菜
- 一号磅数绿豆新鲜或冷冻裁剪
- 一号大抓取新鲜basil,criantro或arsley精切(可选)
牛排芒果菜
- 2杯子类新鲜或冷冻芒果割树切片使用冷冻芒果后先解冻
- 一号介质香蕉(可选择性)
- 一号抓取坚果(可选择性)
梨子小菜
- 6梨子剥皮粗略切割
- 1/8tsp系统m或cinnam(可选择性)
- 4/杯子水流
桃子宝宝Puree
- 3新手桃子或12oz冷冻桃子不解冻桃子-使用冷冻
- 4/杯子水流
- 1/2tsp系统香草豆(可选择性)
- 一号抓取难点坚果(可选择性)
鸡宝宝Puree
- 一号8盎司无骨鸡胸大腿立方体
- 一号杯子类鸡店或菜店低钠或无钠
- 一号tsp系统干派斯利(可选择性)
自制小米菜
- 一号杯子棕米饭偏爱有机短粒
- 2杯子类水做饭
- 1-2杯子类液混合水、新鲜母乳或公式
红辣椒宝宝Puree
- 2红铃辣椒散播并粗略裁剪
- 1/2杯子白土豆苹果梨剥皮粗略切割
avocado为Baby
- 4/acado
- 一号tsp系统母乳、公式或水
指令发布
皮亚BBEFPEREE
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中番茄酱带2++热水菜篮子 并置开水覆盖和蒸汽5分钟
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添加豌豆和蒸汽加3-5分钟保留蒸汽水稍稍凉一凉
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微粒树叶加搅拌机或食品处理机并净化一分钟或直至实现理想纹理净化器太厚时,在1/4杯预留蒸汽水中加插直到正确一致性 苏契尼注解菜菜启动器净化, 过敏极低, 所以我加进这个配方 使豆品味温和和纹理完全省略吧按指令蒸豌豆
甜土豆小菜
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热炉400度线边烤表锡片纸纸或硅片
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洗干甘薯插叉多处并贴上甜土豆bake45分钟-一小时或直到叉子很容易刺红薯先坐到酷触摸
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高调1-2分钟或平滑前添加液分14杯增量一杯水中加纯画服务或冷冻晚饭 附加spices:自由使用以下香料替代咖喱-二叉树枝-二叉树枝/叉树枝/叉树枝+叉树枝+叉树枝+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+叉树+或完全省去香料
烤香蕉宝宝Puree
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热炉325度F线边编程纸
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香蕉在烘培板上烤10至12分钟或直到金棕色稍稍凉一凉
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香蕉和迷迭香放入搅拌机或食品处理机并净化1-2分钟或完全平滑可能需要增加水量,从++1/4杯增量开始,直到实现理想一致性 附加spices:spcnamon1+2ccurycry 香蕉注解香蕉成熟度有效时,我发现香蕉成熟度最优使用方法
胡萝卜宝宝菜
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中番茄酱带2++热水
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将胡萝卜放进蒸汽篮子中 覆盖和烹调9-11分钟保留蒸汽水稍稍凉一凉
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将胡萝卜、坚果和1/2杯液放入搅拌机或食品处理机并加纯1-2分钟高位,同时加四分之一杯液直到实现理想一致性服务并享受,或冻结后 Nutmeg注解添加调味料婴儿优先净化完全可选性,但完全安全努特梅格排查酸性胡萝卜有时有 并令这种纯净品味完全根基 附加spices:自由替换1/2姜粉或1/4新鲜姜粉、2/2软咖喱粉、1/4树枝、2/2细枝或1/2大蒜圈取代坚果
苹果BBEFPEREE
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中番茄酱 苹果水和肉桂中低层覆盖热15-20分钟或直到苹果变嫩稍稍凉一凉
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将所有成分分解成搅拌机或食品处理机并混合1-2分钟或完全平滑块状净化快速脉冲成份10-15倍或直到你得到期望一致性供后或冷冻 附加spices:自由跳下香料, 代之以肉桂配方-1/8叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉叉 苹果类Gala、Honeycrisp、Fuji、McIntosh等所有甜苹果都可用
Broccoli小菜Puree
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介质番茄加2英寸水 冲浪介质将花椰菜和马铃薯(或苹果豆/梨子)放进蒸汽篮子和开水、覆盖物和蒸汽堆放10至12分钟或直到花椰菜和马铃薯变嫩预留蒸汽水稍稍凉一凉
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将花椰菜、马铃薯和橄榄油添加到搅拌机或食品处理机中并净化直到平滑,并在需要时以四分之一杯增量从蒸汽篮中加预水 插件Spices一叉叉叉叶子、二叉片叶子、一叉番茄子、二叉番茄子或一叉新鲜柠檬汁
黄瓜Squse宝宝Puree
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热炉450度F线边烤面板硅片、锡片纸或纸纸
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切胡桃南瓜二分二分 分菜分治 分肉侧向上 皮肤侧向下可选性-随身用1-2茶匙橄榄油冲刷壁炉以补充健康脂肪 bake45分钟或直到你很容易用叉子插板保持凉爽直到你用手处理壁炉
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脱皮丢弃将黄花板插进搅拌机或食品处理机增加百度纯度为1-2分钟,加水四分之一杯增量直到你达到期望一致性上方显示3/4杯水 附加spices:4basil叶子、1ts切除迷迭香、1tsging粉末或一大片新鲜姜树、2茶匙坚果或二叉coriander
绿豆小菜
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填上介质加2水 并带水过介质热绿豆(新鲜或冷冻)放进蒸桶中开水、覆盖和烹调10分钟或直到试样稍稍凉一凉保留蒸汽水
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绿豆和药草转移混合机或食品处理机并净化1-2分钟或直到平滑,必要时在四分之一杯增量中添加预留蒸汽 添加spices混合前大片切片basil、cilantro、mit、arsley或chives
牛排芒果菜
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芒果提示 :通常我发现有机冷冻芒果比新鲜有机芒果容易廉价,但如果芒果是在你制作配方时季节使用,用各种方法新冷冻新鲜芒果 简单剥皮切
梨子小菜
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中低热10-15分钟或直到试样稍稍凉一凉
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用插槽勺子把梨子从酱盆中挖出来 留下水 并注入搅拌机或食品处理机混合1-2分钟直到你实现期望一致性梨净化太厚 将剩余烹调水加到四分之一杯增量
桃子宝宝Puree
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使用新桃子、皮子、坑片使用新香草豆片切半片再切开长度取回你的刀或勺子 并抓出所有香草豆保留
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介质番茄加桃子和水,中低热煮5分钟(新桃子)-10分钟(冻桃子)。桃子做饭前添加香草和坚果(或你所偏爱的任何其他香料)并搅拌到企业化-库多一分钟
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使用插槽调桃机或食品处理机免添加液或净性太薄开始低速增速 净化桃子直到平滑服务婴儿或冷冻后
鸡宝宝Puree
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介质番茄酱 带立方鸡汤和arsley为介质热调低热量沉浸,覆盖15分钟或直到鸡煮熟稍稍凉一凉
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用插槽勺把鸡分解到搅拌机或食品处理机上,保留汤 开始低速工作到高速, 净化鸡直到你达到你期望一致性,只需加四分之一杯汤 才能从照片中看到一致性 额外健康肥:对一些健康脂肪来说,这种纯度也很好,在净化前加法混合器中草药黄油(免盐)。
自制小米菜
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水流净化前先把米放入精细山沟和水冲刷
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大米转介中型番茄加2杯水带锅热低热,盖盖沉浸35-45分钟或直到大米开口和水蒸发批量米煮法稍有不同,从热中取出酱盘,休息10分钟,覆盖使用新鲜母乳或配方混合时,
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将大米放入搅拌机或食品处理机并加二杯选液流出1/4杯增量中加液
红辣椒宝宝Puree
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中番茄酱加2水 使用马铃薯:放进蒸桶和蒸汽10分钟后加辣椒,再煮5-7分钟 梨或苹果使用时:添加红辣椒和苹果或梨和蒸汽5-7分钟或直到试样保留蒸汽水稍稍凉一凉
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添加所有成分进搅拌机或食品处理机并净化一分钟或完全平滑至
Oatmeal婴儿
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将燕麦转到搅拌机或食品处理机并净化1-2分钟,并在需要时在四分之一杯增量中加水,直到完全平滑为止。我不得不在我的燕麦中加二叉水燕麦片越稀薄,就不会粘燕麦会继续吸收液化冷却, 这样你就可以添加更多水、新鲜母乳或公式服务婴儿或冷冻后
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Oats类型食谱为老式燕麦:钢切或即时燕麦读全页 添加spices大片肉桂或南瓜派混合或小片cnuteg或cleves混合前加入这些燕麦 Chia和Hemp种子添加营养增素,可增删卫生食品商店或网络都可获取这两个网站qia/hem)
avocado为Baby
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将acado放在切板上,并取叉子背面,击碎直到你得到期望一致性平滑净化液中添加并粉碎直到完全平滑 半acado和二分anguan共容一分钟 混合机或食品处理机为婴儿多奶油食品
注解
年龄 :4-6个月加起来
引用量 :约15-25盎司,视配方而定
你做这个菜谱
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