冰柜友好的菠菜华夫饼干GydF4y2Ba
用营养包装菠菜制造的温暖和健康的华夫饼！GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba
15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
16.GydF4y2Ba
小华夫饼干GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
94.GydF4y2Ba
kcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba白色全麦面粉GydF4y2Ba（见面粉笔记）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba肉桂GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大蛋GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba橄榄油或熔化的椰子油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba苹果酱GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba包装菠菜GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
预热华夫饼羊毛到中等热量。GydF4y2Ba
-
在中碗中，搅拌面粉，发酵粉，肉桂和盐。GydF4y2Ba
-
在搅拌机中，加入鸡蛋，牛奶，油，苹果酱，香草提取物和菠菜。在中速下混合1分钟或直到菠菜完全混合。GydF4y2Ba
-
将菠菜混合物加入面粉混合物中并搅拌直至刚结合。GydF4y2Ba
-
根据华夫饼干的说明，将华夫饼混合物倒入华夫饼铁，并烘烤。GydF4y2Ba
-
在冰箱或冰箱的气密容器中储存或存放。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
冰柜友好：GydF4y2Ba在冰箱拉链锁袋中拿走任何剩菜和放置。在烤面包机和烤面包中加热，直到温暖。将在冰箱中持续2-3个月。GydF4y2Ba
面粉笔记：GydF4y2Ba您可以在任何组合中使用All-Tmery，White全小麦或全小麦面粉，我通常会使用1杯通用的组合，1杯全小麦或2杯白小麦粉。您还可以使用含有麸质面粉组合的无麸质（这是我们的GydF4y2Ba最喜欢的GydF4y2Ba）。GydF4y2Ba
年龄：GydF4y2Ba8个月以上GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba小烘饼GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba94.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba3.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba4.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba0.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba24.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba50.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba177.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba1.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba57.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba