获取食谱 :自制小米菜
光用一行本,自制小米谷菜 简单易行制作小菜
成分分量
- 一号杯子棕米(我偏爱有机短粒子)
- 2杯子类水流
- 1-2杯子类液混合新母乳 公式 水
指令发布
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Rinse Rice-important阶梯稻田精采山沟和冲水直到水流畅
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库克:大米转介中型番茄加2杯水带锅热低热,盖盖沉浸35-45分钟或直到大米开口和水蒸发批量米煮法稍有不同,
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LetRest:从热中取出酱盘,休息10分钟,覆盖使用新鲜母乳或公式混合时,除盖并让米冷15分钟
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混合式 :将大米放入搅拌机或食品处理机并加二杯选液流出1/4杯增量中加液
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进食 :服务婴儿或冷冻后
注解
年龄 :4-6个月加起来
引用量 :约20盎司
Rice注解:推荐使用有机短粒棕米中此配方棕米有健康益惠和一吨养分,而非白米,白米中大部分关键养分从中去除我强烈推荐使用有机棕米 成本差盎司极值小而有机种类未浸入农药可使用短或长粗米配方
水注解:水加饭煮免钠骨肉汤或免钠菜汤以获取更多养分和口味,或混合半汤半水
流水混合注解混合大米时,需加更多液态可使用水、骨肉汤、蔬菜汤、新鲜母乳或公式
服务量 :一号盎司
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热量 :34号kca
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碳水合物:7.2g级
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蛋白质:0.7g级
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发型 :0.3g级
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饱和肥料:0.1g级
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音符 :一号毫克
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子:26毫克
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费伯尔:0.3g级
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钙:4毫克
你做这个菜谱
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