家庭最喜欢的薄片锅虾炸玉米饼GydF4y2Ba
这些虾炸玉米饼在不到15分钟内制造，是每个人都会爱的家庭餐 - 从宝贝到成年人！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
10.GydF4y2Ba炸玉米饼GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
114.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba未煮过的虾，GydF4y2Ba去皮和去过GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba紫洋葱，GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba胡椒，GydF4y2Ba红色，橙色或黄色，播种并切成切片（如果向孩子们没有讨好，请保持一些单独的单独）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba孜然GydF4y2Ba
- 盐和胡椒，GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba
- 10.GydF4y2Ba玉米饼，GydF4y2Ba玉米，常规，无麸质或全麦GydF4y2Ba
见下文进行顶级建议GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将烤箱预热至450°F.用锡箔或硅垫线排列烤盘。GydF4y2Ba
-
Pat Dry Shrimp（如果先冷冻）并放置在烤盘上。将切辣椒和洋葱放在烤盘上。如果你愿意，你可以混合辣椒和虾。我让我的分离，因为我的丈夫是素食主义者。GydF4y2Ba
-
在一个小碗里，将辣椒粉，辣椒，洋葱，大蒜，小茴香和盐和胡椒混合在一起。在虾，辣椒和洋葱上刺激香料混合物。使用钳子，折腾成分，直到它们与香料混合。GydF4y2Ba
-
将玉米饼包裹在一块锡箔内。GydF4y2Ba
-
将烤盘和包裹的玉米饼放在烤箱内。如果您在烤盘上没有房间，您可以将玉米饼放在机架上。GydF4y2Ba
-
烘烤8分钟。然后将热量转到烤肉中，然后将烤3-4个薄荷，直到虾通过金棕色煮熟。GydF4y2Ba
-
将烤箱从烤箱中拿出并挤压石灰以上所有成分。GydF4y2Ba
-
将虾，辣椒和洋葱放在玉米饼中，并添加您最喜欢的浇头。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
年龄：GydF4y2Ba6个月及以上，如果做婴儿导致断奶GydF4y2Ba
贮存：GydF4y2Ba煮熟的虾和辣椒可以存放在密闭容器中长达3天。GydF4y2Ba
顶级建议：GydF4y2Ba
- 鳄梨 - 粉碎和炸玉米饼的顶部或切成一面GydF4y2Ba
- 鳄梨酱或踢它与商店买卖或自制的凹口GydF4y2Ba
- 香菜GydF4y2Ba
- 碎芝士GydF4y2Ba
- 酸奶油GydF4y2Ba
- 萨尔萨GydF4y2Ba
- 烤玉米GydF4y2Ba
- 菠萝GydF4y2Ba
- 胡椒GydF4y2Ba
- 拿起洋葱GydF4y2Ba
- 辣酱GydF4y2Ba
- 挤压石灰汁GydF4y2Ba
- 卷心菜GydF4y2Ba
- 切碎的莴苣GydF4y2Ba
- 香菜奶油GydF4y2Ba
- 芒果莎莎GydF4y2Ba
伟大的家庭友好侧面：GydF4y2Ba
- 墨西哥米或香菜米饭GydF4y2Ba
- 豆类 - refried，黑色，pinto等 - 顶部有切碎的奶酪GydF4y2Ba
- 侧面沙拉配牛油果，葱和莎莎酱GydF4y2Ba
- 菠萝或瓜大块GydF4y2Ba
- 新鲜的胡椒条 - 伟大的鳄梨蘸GydF4y2Ba
- 火烤玉米GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba小玉米饼GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba114.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba1.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba0.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba96.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba125.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba174.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba0.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba65.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba