- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba未煮过的虾,GydF4y2Ba剥皮和开发GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba紫洋葱,GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba胡椒,GydF4y2Ba红色,橙色或黄色,播种并切成切片(如果将它们送给孩子,请保持单独的菜)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
- 盐和胡椒,GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba
- 10GydF4y2Ba玉米饼,GydF4y2Ba玉米,常规,无麸质或全麦GydF4y2Ba
-
将烤箱预热至450°F。将烤盘与锡箔或硅垫子铺成。GydF4y2Ba
-
轻拍干虾(如果首先冷冻,则解冻)并放在烤盘上。将切成薄片的辣椒和洋葱放在烤盘上。如果需要,您可以混合辣椒和虾。我保持我的分开,因为我的丈夫是素食主义者。GydF4y2Ba
-
在一个小碗中,将辣椒粉,辣椒,洋葱,大蒜,小茴香和盐和胡椒混合在一起。将香料混合物在虾,辣椒和洋葱上喷射。用钳子将成分与香料混合。GydF4y2Ba
-
将玉米饼包裹在一块锡箔纸中。GydF4y2Ba
-
将烤盘和包裹的玉米饼放在烤箱内。如果烤盘上没有空间,则可以将玉米饼放在架子上。GydF4y2Ba
-
烘烤8分钟。然后将热量变成烤肉,然后再烤3-4个薄荷,直到将虾煮熟并金黄色。GydF4y2Ba
-
将烤盘从烤箱中取出,然后将石灰挤在所有成分上。GydF4y2Ba
-
将虾,辣椒和洋葱放在玉米饼中,添加您喜欢的浇头。GydF4y2Ba
年龄:GydF4y2Ba如果做婴儿主导的断奶,则需要6个月及以上GydF4y2Ba
贮存:GydF4y2Ba煮熟的虾和辣椒可以在密封的容器中储存长达3天。GydF4y2Ba
提出的建议:GydF4y2Ba
- 鳄梨 - 砸碎,炸玉米饼或侧面切丁GydF4y2Ba
- 鳄梨调味酱 - 或将其踢到一个商店购买或自制guac的档次GydF4y2Ba
- 香菜GydF4y2Ba
- 碎芝士GydF4y2Ba
- 酸奶油GydF4y2Ba
- 莎莎GydF4y2Ba
- 火烤玉米GydF4y2Ba
- 菠萝GydF4y2Ba
- 胡椒GydF4y2Ba
- 采摘的洋葱GydF4y2Ba
- 辣酱GydF4y2Ba
- squGydF4y2Ba
- 卷心菜色拉GydF4y2Ba
- 切碎的生菜GydF4y2Ba
- 香菜奶油GydF4y2Ba
- 芒果莎莎GydF4y2Ba
伟大的家庭友好方面:GydF4y2Ba
- 墨西哥大米或香菜大米GydF4y2Ba
- 豆子 - 饲养,黑色,斑块等 - 顶部有切碎的奶酪GydF4y2Ba
- 配鳄梨,葱和莎莎酱的侧面沙拉GydF4y2Ba
- 大块菠萝或瓜子GydF4y2Ba
- 新鲜的胡椒条 - 鳄梨蘸酱很棒GydF4y2Ba
- 火烤玉米GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba小玉米饼GydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba114GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba1.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba0.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba96GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba125GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba174GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba0.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba65GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
,,,,GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba