基本鸡宝宝食物
这种自制的基本鸡婴儿食物是一个伟大的纯泥,以添加到任何宝宝最喜欢的水果或蔬菜泥浆中。非常适合额外的蛋白质和味道!
准备时间
3.分钟
厨师时间
15.分钟
总时间
18.分钟
服务:
12.盎司
成本:
0.27美元
- 18盎司无骨皮肤的鸡胸肉或大腿,立方体
- 1杯子鸡肉或素食股票,低钠或无钠
- 1TSP.干香菜(可选的)
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熬:在中等平底锅中,将立方鸡肉,肉汤和欧芹带到中等热量沸腾。
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煨:将热量变为低,煮沸,覆盖,15分钟或直到鸡肉刚煮熟。稍微冷静。
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转移:使用开槽勺,将鸡肉转移到搅拌机或食品加工机中,将肉汤留在平底锅中。保留肉汤
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菜泥:从低速开始并使您的方式达到高速,鸡肉直到达到所需的一致性,如果需要,在1/4杯杯增量中加入肉汤。我不得不在肉汤中添加只有1/4杯肉汤,以获得这张照片中看到的一致性。
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吃:为婴儿平原送入另一个泥。
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冻结:在冰箱里存放一部分,冻结其余的一餐。
额外的健康脂肪:对于一些额外的健康脂肪,这款泥也很棒,茶匙的草皮黄油(盐免费)在粉末之前加入搅拌机。
年龄:4个月和上涨
屈服:大约12盎司
贮存:冰箱 - 商店气密容器在冰箱里2-3天。冰箱 - 可以冷冻长达2个月(这和这是我最喜欢的冷冻机存储容器)。
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