获取食谱：奶酪西兰马藜麦叮咬
这顿手持餐是将西兰花送给您的孩子的有趣方式。
原料
- 1杯子烹饪过的藜麦
- 1/2杯子切达奶酪切碎
- 1/2杯子西兰花切碎
- 1大鸡蛋
- 1/2茶匙蒜粉
- 1/4茶匙洋葱粉
指示
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烤箱预热到350度。喷涂或排成一个迷你松饼锅。
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在一个中等大小的碗中，将所有成分混合在一起。
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通过将藜麦混合物的两汤匙混合物放入每个松饼杯中，将每个松饼杯放入每个松饼杯中，然后压下混合物。
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烘烤20-22分钟，或直至顶部金黄色。
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让稍微冷却并食用。
笔记
服务：制作12个迷你松饼
年龄：9多个月以上
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