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清晰的杯子切成两半,一侧是冰沙的成分,另一侧是冰沙本身,一根稻草伸出来。

获取食谱:南瓜派冰沙适合婴儿 +幼儿

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这种冰沙充满了南瓜味,完全友好(无糖且不含麸质),富含omega-3脂肪酸,必需的维生素和蛋白质。

原料

  • 2罐子山毛榉-nut只是南瓜泥(有关替代方案,请参见注释)
  • 1小成熟的香蕉
  • 1/4杯子香草或普通酸奶
  • 1/2TSP南瓜派香料
  • 1/8TSP亚麻种子
  • 1/2杯子

指示

  • 将果泥,香蕉,酸奶,南瓜派香料,亚麻籽和冰加入搅拌机中,并在高高搅拌1-2分钟或直至光滑。对于较厚的冰沙,您可以在混合之前添加另外的1/2杯冰。
  • 倒入吸管杯子或用吸管杯中,然后食用。

笔记

关于南瓜泥的笔记:您也可以使用1/2杯纯南瓜泥,该纯净的过道中的纯南瓜泥用于此食谱。
关于寒冷的笔记:当我的两个女孩从大约8个月开始吞噬了冰沙时,一些婴儿在喝超冷饮料时会有些震惊。如果您的小家伙就是这种情况,您可以跳过这种冰沙中的冰块,以享受诸如饮料的“果汁”,或者让冰沙坐在柜台上15分钟以稍微加热一点。
幼儿选项:对于幼儿甜的冰沙,您可以添加2茶匙龙舌兰花蜜,蜂蜜(1岁以上的孩子)或枫糖浆。
年龄:从大约8个月到成年人
屈服:2个婴儿/幼儿服务
贮存:将在冰箱中持续过夜,但需要摇动以重新混合所有成分

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