- 4杯子鸡肉或蔬菜汤或汤
- 1杯子罐装南瓜泥
- 2汤匙无盐黄油或橄榄油
- 1/2白洋葱,切丁
- 2丁香大蒜,剁碎
- 1TSP干百里香
- 1 1/2杯子arborio大米
- 1/2杯子帕尔马干酪,磨碎的
- 1/4TSP地面肉豆蔻
- 黑胡椒
-
在中等锅中,将汤汤和南瓜果汁煮沸,搅拌直至混合。减少煮。
-
同时,在大锅中,用中火加热黄油或油。加入洋葱和大蒜,使其软化2-3分钟。加入米饭和百里香,再煮2-3分钟,或者直到米饭在外部的半透明。
-
在米饭中加入1-2个钢包汤并搅拌。煮至液体蒸发,偶尔搅拌。继续添加桶库存,让米饭煮至汤料蒸发并搅拌,直到您用尽了所有库存,意大利调味饭的质地为乳脂状 - 20-25分钟。
-
加入帕玛森奶酪和肉豆蔻,搅拌直至混合。调味,用盐和胡椒粉调味。我通常不加任何盐,因为库存和帕玛森族足够咸。
-
立即提供您最喜欢的浇头。
年龄:9个月及以上(使用无钠或低钠9个月 - 4岁)。您可以将其作为矮胖的果泥或可以用勺子或手指食用的手指食物的婴儿服务。
屈服:6-8份
贮存:在气密容器中存放在冰箱中最多5天。
有趣的浇头
- 山羊奶酪
- 脆皮鼠尾草
- 蜜饯或普通胡桃木或山核桃
- 帕尔马干酪
- 切碎的培根
- 香菜
- 烤肉店鸡
- 板烤扇贝
- 用柠檬黄油煮熟的虾
- 羊乳酪
- 切碎的山核桃