冷冻幽灵“嘘”纳纳斯GydF4y2Ba
您的孩子会喜欢这些有趣的万圣节零食，您会爱上它们，因为他们健康快捷且易于制作！这些冷冻的幽灵香蕉需要几分钟的时间才能进入怪异的庆祝活动！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba香蕉流行GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
87GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba香蕉，GydF4y2Ba去皮GydF4y2Ba
- 1-2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香草酸奶GydF4y2Ba（请参阅注释）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba迷你和普通巧克力片GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将一张羊皮纸放在烤盘上GydF4y2Ba
-
将Banans切成两半。GydF4y2Ba
-
将稻草，棒棒糖棒或冰棍棒穿到香蕉的底部，直到它几乎到达顶部并感到安全。GydF4y2Ba
-
将香蕉放在烤盘上，并将其放在冰箱中至少30分钟。GydF4y2Ba
-
将酸奶倒入一个高大的玻璃杯中。您希望能够将整个香蕉浸入酸奶中。将每个香蕉浸入酸奶中，然后放回烤盘上。轻轻将迷你巧克力片压入香蕉的顶部，以使其眼睛的眼睛。然后按眼睛下方的常规尺寸巧克力片，以备幽灵的嘴。或者，无论您或您的孩子想要哪种配置，都可以发挥创造力;）GydF4y2Ba
-
将烤盘放回冰箱，至少冻结4小时，但最好过夜。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
年龄：GydF4y2Ba1 - 3年看着他们吃香蕉或切成小块。GydF4y2Ba
关于酸奶的笔记：GydF4y2Ba我用香草酸奶用于这些香蕉流行音乐，但您也可以使用粉糖浆或蜂蜜加糖的普通酸奶。对于无乳制品选项，请使用任何您喜欢的植物性酸奶 - 杏仁，燕麦，腰果等。您可能需要根据使用的玻璃大小使用或多或少使用酸奶。GydF4y2Ba
贮存：GydF4y2Ba您可以将它们存储在气密容器中，最多2个月，然后在冰箱中存放。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba87GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba28GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba301GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba55GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba73GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba