获取食谱：婴儿主导断奶的胡萝卜
这4种易于制作的胡萝卜食谱非常适合婴儿主导的断奶或作为婴bob电竞网页儿的手指食物。您可以将煮熟的胡萝卜煮熟，整个或捣碎，并用自喂的勺子！
原料
胡萝卜蒸
- 2-3萝卜，剥皮并切成一半
- 1TBS橄榄或鳄梨油（可选的）
- 捏切碎的胡萝卜蔬菜，或其他选择的新鲜草药（可选）
蒸烤胡萝卜
- 2-3萝卜，剥皮并切成一半
- 1-2TSP橄榄或鳄梨油
螺旋性胡萝卜
- 1-2大的萝卜，去皮
用奶酪和细香葱捣碎的胡萝卜
- 1煮胡萝卜去皮，蒸，蒸烤或烤
- 2汤匙全牛奶平原奶酪（或全牛奶意大利乳清干酪，酸奶或纯鹰嘴豆泥）
- 捏切碎的细香葱
指示
胡萝卜蒸
-
在中等锅中，将2英寸的水用高火煮沸。加入蒸锅篮，并将胡萝卜的一半加入单层。盖上盖子。盖上盖子，煮10-12分钟，或者直到刺刺时变嫩用叉子。从火上取出并冷却。
-
如果添加香料或草药，请将胡萝卜和扔进橄榄油和胡萝卜蔬菜中（或您选择的其他香料或草药，请参见下面的其他建议）。
-
将胡萝卜切成薄片或切碎，适合您的宝宝。服务和享受。
蒸烤胡萝卜
-
预热烤箱至425°F。用羊皮纸，硅垫子或烹饪喷雾喷涂烤盘。将胡萝卜一半放在烤盘上。
-
用油淋上胡萝卜，然后轻轻折腾，直到胡萝卜涂得很好。
-
用一块锡纸紧紧盖住烤盘。
-
将烤盘放在烤箱中，烘烤25-30分钟，或者用叉子刺时直到变嫩。让冷却并切成年龄较大的婴儿。
螺旋性胡萝卜
-
在中等锅中，将2英寸的水用高火煮沸。加一个蒸笼，并在单层中加入1-2个大胡萝卜。当用叉子刺时嫩。从火上取出并冷却。
-
使用弹簧器将胡萝卜螺旋式化成长条带。
用奶酪和细香葱捣碎的胡萝卜
-
在切菜板上，取一个煮熟的胡萝卜（蒸熟，烤或烤），然后用叉子的背面捣碎，直到它是厚实的果泥稠度为止。将胡萝卜混搭到一个小碗中。加入小奶酪和细香葱。
-
将胡萝卜，干酪和细香葱混合在一起，直到充分结合。您可以用婴儿喂勺子将其提供给宝宝，或在高椅上放一些娃娃，让他们用手吃饭并探索它。
笔记
年龄：6个以上
屈服：婴儿3-4个小部分
贮存：您可以将这些食谱存储在冰箱中，最多3天。bob电竞网页
香料/草药：将香料添加到婴儿的食物中是一种在早期引入更复杂口味的好方法。一些很棒的香料和草药可添加到煮熟的胡萝卜中，有少许肉桂，丁香，温和的咖喱，大蒜粉和小茴香，或者您可以添加一小撮切碎的新鲜迷迭香，细香葱，薄荷，罗勒，甚至可以添加从胡萝卜中绿色。
你做这个食谱了吗？
标签@babyfoode在Instagram上和标签上#babyfoode呢