获取食谱 :Cantaloupe为Baby:Puree和BLW
学习准备康塔罗普婴儿净化,指食或婴儿引导断奶西瓜6个月加起来
成分分量
康塔鲁普普里
- 2杯子类康塔鲁普市剥皮裁剪粗切
坎塔洛佩香蕉Yogurt Purie
- 一号杯子康塔鲁普市剥皮裁剪粗切
- 2介质香蕉成熟度
- 1/2杯子完全牛奶酸奶
康塔洛普菜花薄荷
- 一号杯子康塔鲁普市剥皮裁剪粗切
- 2杯子类菜花
- 2薄荷叶
春树豆腐和薄荷
- 4/杯子甘蓝块
- 4/杯子外生豆腐
- 2薄荷叶精剪
康塔罗普自给
- 一号切片切片康塔罗普
Canaloupe小冰棒
- 2杯子类康塔罗普
- 3/4杯子平面酸奶
- 2tbsp新鲜柠檬汁
- 2-3tbspave花蜜或Maple糖浆(可选择性)
- 一号杯子草莓可选性
康塔罗普滑动
- 一号杯子康塔罗普
- 1/2杯子冷冻芒果
- 一号介质香蕉优选冷冻
- 4/杯子冷冻caulifer花草或calif
- 1/2tsp系统奇亚种子(可选择性)
- 2-3tbsp蜂蜜(1年以上)、番茄糖浆或ave花蜜(optiona)
- 3/4杯子牛奶常态、杏仁、豆子、腰果、燕子等
指令发布
康塔鲁普普里
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将甘蓝装进搅拌机
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中速10至20秒或平滑前
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服务消遣
坎塔洛佩香蕉Yogurt Purie
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香蕉、甘蓝和酸奶放进搅拌机
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Puree30-60秒或平滑
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服务消遣
康塔洛普菜花薄荷
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中番茄酱带2++热水开菜篮子,覆盖和烹调9-11分钟或直到标注保留蒸汽水稍稍凉一凉
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中高或平滑前将cauliflower、cantaloupe和mite放入搅拌机和纯度为1-2分钟
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服务消遣
春树豆腐和薄荷
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罐头豆腐板并精细切成小块
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甘蓝豆腐小碗加薄荷混合
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服务消遣
康塔罗普自给
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以粗木棒向小木棒供养(见图图)
康塔罗普柠檬冰棒
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将甘蓝、酸奶、柠檬汁和草莓(如果使用)放入混合机并中高速混合净化甘蓝混合1-2分钟或直到混合完全平滑
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使用你最喜爱的冰棒模子 将甘蓝混合物倒进模子中直到填充线置冰棒
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将冰柱模调放入冷冻器并允许至少冻结5小时,但最好通宵曾冷冻后取冰块出冷冻器取模进食享受
Creamy康塔罗普滑动
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混合机加插甘蓝、芒果、香蕉、菜花、千叶种子、蜂蜜(1年以上)和牛奶打开并混合1-2分钟或完全平滑
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曾混合后倒入小杯子加盖并服务
注解
年龄 :4-6+月纯度,6+月婴儿引导断奶
存储器 :冰箱内可存储净化物最长4天或冷冻箱4个月可把指食存储在冰箱内达3天
引用量 :净化物产生约6-8盎司净化物,而指甲食品产生1-2服务
你做这个菜谱
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