这些蓝莓雪球加腰果+椰子健康节日点心 既能让大小图米都快乐小吃快凑到一起 做批量保留时间 你或孩子需要甜节选米 免糖免奶免奶


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现在我们覆盖你的进取量。这里是健康节日点心,让小图米人快乐。小点心快速聚到一起,所以批量保留片刻你或小小需要甜节时段

成分分量

  • 日期显示
  • 原创腰果
  • 腰果黄油
  • 椰子片
  • 干红莓
  • 椰子面粉

一步步指令

开工小碗中日期并加水允许浸泡一小时排水切入式清除芯片(现在很容易实现)。

二叉食品处理器中脉冲生腰果,直到块状面保持一致性;添加日期和脉冲,直到完全混合;添加腰果黄油和脉冲,直到井分解;很快它将开始达到湿面团一致性;Mix分四分之一杯核片和树莓干;慢加椰子面粉,直到混合物达到理想一致性,滚动时它将保持球形

3级使用小cookie面团或勺子,开始手工提取面团并滚入球体中。剩余四分之一杯椰子片放进碗中并轻轻滚球覆盖雪

出2打3/4++雪球将密封容器储存到柜台或冰箱上一周

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四叉莓雪球碗和勺子

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Cranberry雪球和Cashew+Co

成分分量

  • 10日期显示
  • 一号杯子原创腰果
  • 3杯子腰果黄油
  • 1/2杯子椰子片
  • 1/2杯子干红莓
  • 一至二表单椰子面粉

指令发布

  • 小碗中日期并加水允许浸泡一小时排水切入式清除芯片(现在很容易实现)。
  • 食品处理器中脉冲生腰果,直到块状面保持一致性;添加日期和脉冲,直到完全混合;添加腰果黄油和脉冲,直到井分解;很快它将开始达到湿面团一致性;Mix分四分之一杯核片和树莓干;慢加椰子面粉,直到混合物达到理想一致性,滚动时它将保持球形
  • 使用小cookie面团或勺子,开始手工提取面团并滚入球体中。剩余四分之一杯椰子片放进碗中并轻轻滚球覆盖雪

注解

将密封容器储存到柜台或冰箱上一周
热量 :82kca , 碳水合物:8g级 , 蛋白质:2g级 , 发型 :5g级 , 饱和肥料:2g级 , 音符 :4毫克 , 子:84毫克 , 费伯尔:一号g级 , 糖类 :4g级 , 钙:5毫克 , 铁:一号毫克

你做这个菜谱

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