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Boil:中番茄酱加2杯水
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添加Oats中加一杯老式燕麦,加奇亚种子、汉普种子和你们使用的任何香料
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库克:中低调热并煮燕麦5分钟,偶发扰动,或直到所有水耗尽而燕麦软化稍稍凉一凉
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混合式 :转移燕麦搅拌机或食品处理器并净化1-2分钟,加水14杯加注,直到完全平滑。我不得不为燕麦加二叉水燕麦片越薄 免粘燕麦会继续吸收液化冷却, 并增加水、母乳或公式
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进食 :服务婴儿或冷冻后
年龄 :4-6+月
引用量 :约20盎司
Oats类型食谱为老式燕麦钢切或即时燕麦读全页
添加spices大片肉桂或南瓜派混合或小片cnoneg或cluves混合前加入这些燕麦
Chia和Hemp种子添加营养增素,可增删卫生食品商店或网络都可获取这两个网站佳佳/汉普)
存储器 :Fridge3天储存在冰箱内密封容器内或3个月以下储存在冷冻柜内
泰温:一旦解冻燕麦会变得相当稠密重新稀释燕麦片,一次加水、母乳、方程或其它果子或蔬菜