- 31/2杯子类南瓜剥皮切片
- 1/2杯子菠萝块
- 一号tbsp碎非甜椰子(见注解)
- 一号tsp系统新姜光滑度
正则烹调法指令
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中番茄酱带2++热水南瓜置入蒸桶开水、覆盖和烹调15分钟或直到试样
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添加菠萝、椰子和姜和蒸汽 再5分钟保留蒸汽水
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将所有成分转移至搅拌机或食品处理机并短时间串行净化,直到你高高达块状净化物或净化物1-2分钟平滑净化物,并在需要时在四分之一杯增量中增加预留蒸汽水
Coconut:我用烤椰子来丰富口味 平面切椰子工作
引用量 :20盎司
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存储器 :Fridge存储密封容器冰箱里3-4天冷冻器可冻结最长4个月本片并本片冷冻箱最受我青睐