回溯
- + 服务对象
spoon躺在玻璃罐上装满芒果和甘蓝小菜

获取食谱 :Mango+Kale小菜加Ginger

4.9恒星 九九评分)
超级甜芒果、健康超级星甘蓝和一小片肚子甘蓝,
引用量 : 20码盎司
预设值 : 5分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
打印食谱 宾州食谱

成分分量

  • 2芒果或2-3杯冷冻芒果
  • 2梨子核心并粗略裁剪
  • 1/2-1杯子打包甘蓝(见注解)
  • 1/2tsp系统新姜最小化
  • 1/2水流预留蒸汽机、母乳或公式

指令发布

  • 皮尔、坑和砍芒果核心和切梨Devein切甘蓝
  • 介质番茄加水约2英寸芒果、梨子和甘蓝放进蒸汽篮中8分钟开水、覆盖和烹饪保留蒸汽水稍稍凉一凉
  • 芒果、梨子、甘蓝、姜水加混合机或食品处理机并净化1-2分钟或平滑前需要四分之一杯加水

注解

关于Kale注解:我用甘蓝杯子,但如果你的小甘蓝开菜或不喜欢绿菜,你可以用1.5杯甘蓝去,纯度颜色只会略微暗黄色
年龄 :6+月
引用量 :20盎司
存储器 :Fridge存储密封容器冰箱里3-4天冷冻器可冻结最长4个月本片并本片冷冻箱最受我青睐
最喜爱厨房工具 :取我最喜欢的厨房工具列表 制作最优小菜来脱机

你做这个菜谱

标签标签校对:Portnoyinstagram标签#babyfatee脱机

宾州食谱