- 2苹果类galafuji或粉红淑女
- 一号杯子黑莓
- 一号杯子baby甘蓝打包
- 1/2杯子水流保留式、母乳或公式
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介质番茄加2英寸水 冲浪介质苹果、黑莓和甘蓝放进蒸汽篮子中,按顺序排列,并蒸10分钟保留菜水 稍许凉快
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苹果、黑莓和甘蓝转成搅拌机或食品处理机并净化1-2分钟,一次加四分之一杯液,直到达到期望一致性
年龄 :6+月
引用量 :8盎司
关于Kale注解:发现小甘蓝对小甘蓝不那么强烈, 但如果手头有,你也可以使用普通甘蓝使用正规甘蓝最优效果
苹果注解 :推荐使用有机苹果
存储器 :Fridge存储密封容器冰箱里3-4天冷冻器可冻结最长4个月本片并本片冷冻箱最受我青睐
最喜爱厨房工具 :取我最喜欢的厨房工具列表 制作最优小菜来脱机