获取食谱 :甜马铃薯、胡萝卜、cauli花宝宝菜
甜马铃薯、萝卜、菜菜菜菜菜菜菜和千叶种子一样富含素养,菜菜菜填充小菜净土
成分分量
- 2甜土豆剥皮立方
- 一号大胡萝卜剥皮切片
- 一号杯子菜花花
- 4/茶匙奇亚种子
指令发布
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中番茄酱加2英寸水蒸桶篮子中加甘薯、胡萝卜和菜花蒸气12至15分钟或直到所有成份用叉刺时试样从热中取出并略为冷淡保留蒸汽水
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甘薯、胡萝卜和菜花转到搅拌机或食品处理机上并添加千兆子半杯液中添加水(轮流水、母乳、公式、储存水或水)。
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高速提取所有构件1-2分钟或直到你达到期望一致性4杯加注加注一杯预留蒸汽水加到上方图画的纯净度
你做这个菜谱
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