获取食谱 :冷布斯特滑动Todler+Kids
冷布斯特滑动装满维他命C 自然电解和生素 增强免疫系统 帮助消化并提供额外水分
成分分量
- 2橙子剥皮粗略切割
- 一号香蕉
- 1/2杯子椰子水(见下注)
- 4/杯子菠萝冷冻
- 4/杯子芒果冷冻
- 4/杯子纯希腊酸奶
- 1-2tbsp蜂蜜(可选择性)
- 4/杯子冰块
指令发布
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混合机中,在所有成分中添加并混合1-2分钟,直到完全平滑和精美
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slide-倒进杯子服务
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冰棒-倒入冰棒模子并存放在冰柜内至少4小时加固
注解
服务量 :4小服务
,
热量 :120kca
,
碳水合物:28.4g级
,
蛋白质:1.8g级
,
发型 :一号g级
,
饱和肥料:0.6g级
,
胆固醇:一号毫克
,
音符 :6毫克
,
费伯尔:6.6g级
,
糖类 :22.6g级
,
钙:55号毫克
你做这个菜谱
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