获取食谱 :爱家鸡奇利佛
鸡鸡、玉米、豆子和马特略沙维德制作,这个简单健康鸡奇利维德全家餐
成分分量
求汤
- 3-4杯子类熟碎鸡fe使用慢播客法-一磅无骨鸡胸
- 215oz罐头大北豆排水冲刷
- 一号15oz罐头玉米排水冲刷
- 一号tsp系统地面昆虫
- 一号tbsp新番茄精剪
- 4-6杯子类鸡汤
面向萨尔萨维德
- 10-12托马提洛斯黑客大赛
- 1/2洋葱切开
- 2丁字圈大蒜
- 一号番茄辣椒脱播种并粗略裁剪
- 4/杯子打包新番茄
- 一号tsp系统昆虫
- 1/2tsp系统红胶
- 一号tsp系统盐类
指令发布
存储顶指令
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预热炉将托马提略粘贴5分钟,翻转转转转转转转转转转转转转转转转转转转转4至5分钟或直到滚动
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将番茄洋葱大蒜、Jalapeno、cilantro、comeno、egano和盐放入搅拌机并净化直到平滑
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大仓库或dutch烤箱中,放鸡鸡、豆子、玉米、cumin、Broth和salsaverde并带锅炉减到沉浸点并允许做饭至少20分钟
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服务选择topps
慢播客指令
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令sa动画向上方方向
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原鸡、豆子、玉米、昆虫、青蛙和saverde置入慢炉中,并允许3至4小时高或6至8小时低烹调
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取鸡出手 稍稍凉一小片 并用叉子切片折片鸡返回慢锅并卷回
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服务选择topps
注解
年龄 :9个月加起来
以婴儿为主微弱:服务由婴儿引导断奶 你可以排出汤段 服务豆子 玉米 鸡和avocado轻轻地用叉子打豆和玉米
推荐tops单片ado、criantro、平酸奶、酸奶、切片kese、玉米片片、切洋葱或切片绿洋葱
省时提示 :时间短时,可使用2杯商店浏览sa动词,而不用制作自己的动词只需确定使用温和常量sa
无煮鸡手边没有鸡鸡, 一或二块无骨鸡胸(半片优先)加到Simmer汤库(步骤3)并允许做20分钟取熟鸡和叉片
存储器 :可在冰箱内密封容器存储汤达6天或冷冻箱达2个月
你做这个菜谱
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