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白色松饼锡在绿色的餐巾纸上煮熟的西葫芦松饼,旁边有一个西葫芦,在其中一个松饼环上切碎西葫芦。

获取食谱:健康的隐藏素食西葫芦松饼

5星星(5评分)
寻找一种天然甜味并包括蔬菜的蓬松,潮湿的松饼?除了这些健康的磨碎的西葫芦松饼,别无所求。这些松饼非常适合幼儿,大孩子和成年人,此外,它们非常适合冷冻室友好,非常适合快速早餐,小吃或一部分包装的学校午餐。bob平台

原料

  • 1 3/4杯子面粉(请参见下面的注释)
  • 1TSP发酵粉
  • 1/2TSP小苏打
  • 1/2TSP
  • 1TSP肉桂
  • 1/2TSP姜粉
  • 2大的
  • 1/2杯子枫糖浆
  • 1/3杯子融化的黄油或油,橄榄油,鳄梨油,植物油或椰子油
  • 1TSP香草精
  • 1 1/2杯子切碎的西葫芦(大约1个中型西葫芦)
  • 1/3杯子浇头 - 巧克力片,切碎的核桃,白巧克力片等。(选修的)

指示

  • 准备:将烤箱预热至375°F。喷雾或排成一条松饼锡。
  • 撕碎:使用刨丝器或食品加工机,将西葫芦磨碎,然后使用纸巾或厨房毛巾,然后按多余的水。搁置。
  • 拂:在一个中等大小的碗中,将面粉,小苏打,发酵粉,盐和肉桂搅拌在一起。
    银色搅拌碗,用干成分的松饼。
  • 搅拌:在一个大碗中,将西葫芦,枫糖浆,黄油/油,鸡蛋和香草提取物搅拌在一起。
    银色的搅拌碗在大理石柜台上装满了西葫芦和其他湿成分。
  • 结合:将干成分倒入湿成分中,搅拌直至合并。不要过度混合。
  • 填充松饼锡:将面糊sc插入饱满的松饼锡3/4中。添加浇头,如果使用。
    一个白色松饼锅在一个充满西葫芦松饼面团的白色柜台上。
  • :将松饼锡放入烤箱中,烘烤18-20分钟或直到金黄色。
    白色松饼锡在白色的厨房柜台上装满了煮熟的西葫芦松饼。
  • :让冷却5-10分钟,然后食用。

笔记

年龄:9多个月
迷你或常规尺寸:您可以将这些松饼制成迷你或常规大小的松饼,唯一的区别是烘烤时间。对于迷你松饼,烘烤10-12分钟,对于常规松饼,烘烤18-20分钟。
贮存:将柜台上的气密容器或冰箱放置长达4天或在冰箱中存放长达2个月。
在面粉上注意:您可以使用通用的白色全麦面粉,50/50白色和全麦面粉的混合物,或一面积的一对面粉。
油/黄油:使松饼又湿润。您可以使用椰子,鳄梨,蔬菜,橄榄或融化的黄油。

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