- 1中等橡子南瓜
- 1/4TSP新鲜的生姜根精细磨碎
- 1/4杯子水母乳或汤
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预热烤箱至400度。用羊皮纸或硅垫子对烤盘排成一片。
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将橡子壁球切成两半,脱落,然后放在烤盘上,皮肤侧面。
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在烤箱中煮45-60分钟,或直到南瓜变软,可以用叉子刺。让稍微冷却。
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当冷却到足以处理的情况下,将南瓜从皮肤上取出并放在搅拌机中。如果需要,将生姜和果泥添加1-2分钟,以1/4杯的增量添加液体,直到达到所需的稠度为止。
其他香料:代替姜,尝试加入1/2茶匙丁香,3-4个罗勒叶,1茶匙新鲜的迷迭香,1/2茶匙肉桂甚至1/2茶匙香菜。
年龄:4个月及以上
屈服:大约15盎司
贮存:冰箱 - 存储在一个密封容器在冰箱中持续3-4天。冰箱 - 可以冷冻长达4个月(这个和这个是我最喜欢的冰箱储物容器)。
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