樱桃 +杏仁奇亚种子果酱GydF4y2Ba
这种4-成分的樱桃 +杏仁奇亚种子果酱无需使用精制糖或任何精美的罐头设备即可享受风味！准备好了，真是太好了，您将把它倒在本周您吃的所有食物上！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
12GydF4y2Ba份（2杯）GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
57GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba凹陷的冷冻或新鲜樱桃GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba枫糖浆或蜂蜜GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba嘉种子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba杏仁提取物GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在中等锅中，加入樱桃，用中火煮10分钟，经常搅拌。GydF4y2Ba
-
搅拌枫糖浆和奇亚种子，再在低处加热5分钟，经常搅拌。加入杏仁提取物并搅拌。GydF4y2Ba
-
将樱桃混合物转移到搅拌机或食品加工机中，然后脉搏直至成分合并，但仍然略微矮小 - 大约10秒脉冲。如果您希望完全光滑的果酱，请让搅拌机运行30秒。GydF4y2Ba
-
倒入玻璃罐中，完全冷却并用紧密的盖子密封。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
产量-2杯GydF4y2Ba
存储 - 持续2周在冰箱中GydF4y2Ba
存储 - 持续2周在冰箱中GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba57GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba111GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba24GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba31GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba