菠菜华夫饼和124个婴儿主导的断奶食品
这是125种起动食品的终极指南和婴儿主导断奶的简单食谱创意!这种用营养包装的菠菜制成的温暖和有益健康的华夫饼的食谱非常适合6个月及以上的婴儿。
准备时间
10分钟
煮时间
15分钟
总时间
25分钟
服务:
16小华夫饼
作者:
米歇尔·奥利维尔(Michele Olivier)
- 2杯子白色全麦面粉(请参见下面的注释)
- 1汤匙发酵粉
- 1TSP肉桂
- 1/4TSP盐
- 2大蛋
- 1/2杯子牛奶
- 1/4杯子橄榄油或融化的椰子油
- 1/4杯子苹果酱或苹果泥
- 1/2TSP香草精
- 1杯子包装的菠菜
-
预热华夫饼铁至中火。
-
在一个中等大小的碗中,将面粉,发酵粉,肉桂和盐搅拌在一起。
-
在搅拌机中,加入鸡蛋,牛奶,油,苹果酱,香草提取物和菠菜。以中速或菠菜完全混合,混合1分钟。
-
将菠菜混合物加入面粉混合物中,搅拌直至合并。
-
将华夫饼干混合物以1/4杯增量倒入华夫饼铁上,并根据华夫饼制造商的说明烘烤。
-
在冰箱或冰柜中的气密容器中食用或存储。
年龄:8个月及以上
冰柜友好:拿走任何剩菜,放在冰柜拉链袋中,然后冷冻。要重新加热,将烤面包放在烤面包中直至温暖。华夫饼将在冰箱中持续2-3个月。
面粉的笔记:您可以在任何喜欢的组合中使用全能的,白色的全麦或全麦面粉,我通常会使用1杯通用杯和1杯全麦或2杯白麦粉的组合。您也可以使用无麸质面粉混合物使这些无麸质。如果使用全麦面粉,则可能需要添加额外的牛奶将其稀释,因为全麦面粉是额外的吸收性。