在媒体平底锅中，根据包装上的指示烹饪意大利面。当您在计时器上留下2分钟时，在切碎的胡萝卜，西兰花和小鸡豌豆中添加，并为剩余时间烹饪。

排水面团，胡萝卜，西兰花和鹰嘴豆，让稍微凉爽。

同时，在一个小碗里，加入酸奶，苹果醋，橄榄油，龙舌兰花蜜（如果使用），咖喱，姜黄，大蒜，姜和盐和混合良好。

将面食，胡萝卜，西兰花和鹰嘴豆转移到中等碗中。

加入咖喱酱1汤匙，直到您有所需的酱油与面食比例。你可能不会使用整个咖喱酱。我在上面的配方中使用了一点超过2汤匙。您可以挽救咖喱酱的其余部分。我喜欢用我的左咖喱酱作为我的孩子们垂下的倾向，以及各种各样的越野或烤蔬菜。

服务和享受。