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一个粉红色的孩子碗和盘子,上面有粉红色的餐巾纸,里面装满了香蕉酸奶,上面放着勺子。

获取食谱:轻松2分钟的香蕉酸奶

5星星(1个评分)
寻找一个简单的2分钟食谱,非常适合零食时间,,,,早餐,或一部分午餐而且既健康又充满?然后,这个香蕉酸奶将成为您的新BFF!另外,它非常适合您婴儿,,,,bob体育 app , 和bob体育平台 呢年龄6个月以上。

原料

  • 1杯子普通的全牛奶酸奶
  • 2成熟香蕉
  • 1/4TSP肉桂
  • 2-3汤匙枫糖浆,可选的,如果需要
  • 1/2TSP柠檬汁,选修的

指示

  • 在切菜板或小碗上,加入香蕉,枫糖浆(如果使用),肉桂和柠檬汁(如果使用)。
    一个带香蕉,肉桂和枫糖浆的切菜板,旁边有叉子。
  • 用叉子的背面捣碎,直到获得所需的一致性为止。对于更光滑的果泥,您可以将香蕉添加到搅拌机和60秒的果泥中。
    手动捣碎的香蕉,枫糖浆和肉豆蔻混合成酸奶。
  • 在香蕉泥中旋转到酸奶中,服务并享用!
    一个粉红色的儿童碗和盘子上装满了苹果酸奶。

笔记

年龄:6个以上
贮存:该香蕉酸奶可以在冰箱中的气密容器中储存长达2天。您可以将苹果泥冻结长达4个月。然后,您可以在想要提供此食谱时将其除霜并将其添加到酸奶中。
对于幼儿和孩子:随意搭配大麻种子,格兰诺拉麦片,毛毛雨(1岁以上)或切碎的浆果。

你做这个食谱了吗?

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