绿色冰沙冰棒GydF4y2Ba
这些绿色的热带冰沙冰棒是令人惊叹的冻结夏季对待幼儿和孩子的夏季治疗，这些幼儿和孩子们充满了（不是所在）隐藏素食 - 菠菜！GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
12.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
76.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛奶，GydF4y2Ba选择GydF4y2Ba
- 1/2 - 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba菠菜，包装GydF4y2Ba（见注释）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba菠萝，GydF4y2Ba新鲜或冻结GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba成熟GydF4y2Ba香蕉GydF4y2Ba
- 2-3GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba蜜糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba嘉种子GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将所有成分放入搅拌机中。GydF4y2Ba
-
混合1-2分钟或直到所有成分都很平滑。GydF4y2Ba
-
倒入冰棒模具，放入冰箱中，冻结至少5小时。GydF4y2Ba
-
取出冰棍模具并享受！GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
年龄：GydF4y2Ba1年和UP（如果在1年龄下给宝宝服务，省略蜂蜜）GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba这个食谱使bob电竞网页粗糙的12盎司，给了我7个Dino尺寸的冰棒。根据您的冰棒模具，您可能需要加倍或三重此配方。GydF4y2Ba
关于菠菜的注意事项：GydF4y2Ba您可以在此配方中使用1/2 - 1杯菠菜。使用1/2杯菠菜使您的Kiddo能够讲述的超级轻度味道是菠菜。如果你用一个完整的杯子，你可以明白大麦注意菠菜的味道，但我的孩子似乎没有注意到，所以我经常加载它们的斯普利奇。如果这是第一次制作这些，我将从1/2杯开始，然后工作。GydF4y2Ba
关于牛奶的注意事项：GydF4y2Ba您可以使用常规，杏仁，大豆，燕麦，等。我在这个食谱中使用了杏仁牛奶。如果您更喜欢，您也可以使用椰子水或水。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba棒冰GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba76.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba14.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba1.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba1.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba0.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba13.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba123.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba10.1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba58.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba