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然后我全收起来

我只是太为我所欲为信息冲突过多 压力过大 令打包午餐看起来像杂事 而不是趣味整体方法

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反向学习曲线, 但我步入节奏并发现我现在爱打包我的女孩午餐(多半时间;)

连写都写书本bob电竞网页关于便当午餐 包括超过75我所有时间最喜爱的午餐配方

bob平台5个方便免压小技巧打包学校午餐

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#1查找你理想打包时间

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我发现最好时间打包午餐 是在夜间

上柜台时我把女孩的便当盒放在切板旁边 准备晚饭时我会同时打包他们的午餐

这种方法对我管用

但如果你是一个清晨人, 那么也许早上打包午餐 并吸你的红茶实验并尝试不同时间观察 哪个时间对你和你的家庭最有效

#2规划它输出

bob平台学校午餐计划很容易确定 周内你需要的一切

先规划周晚饭,再看能不能用剩菜共进午餐(见提示5)。可使用便捷午餐规划程序

填满空白日午餐我知道我的女孩已经爱, 东西她们已经要求或我是否感觉 创用新午餐全新

令你年长的孩子参与的一个有趣方式是 让他们帮助你 规划他们的午餐每周小朋友可以帮助简单贴上标签 任何午餐后,他们真正爱 后从学校每天回家那样你就可以把星际午餐加进周轮值

bob平台4-7学校午餐使午餐打包过程更容易控制

bob平台等学校午餐计划填满后 添加任何食物项

#3带孩子参赛

多数孩子往往对一切有意见 — — 即他们必须头对脚穿紫色,在他们睡觉或完全不睡觉时需要四条毯子,他们需要带至少八件玩具随身随行。

bob平台毫不奇怪,他们喜欢对学校午餐内容有发言权有时这似乎只是你表上增加的另外一件事, 实实在在地是让他们参与年轻时自己健康食品选择的极好方法。

对大孩子来说,你可以让他们打包自己的午餐(带点引导表)。

对小朋友来说,你可以给他们选择 便当箱中的一些隔间或想吃苹果切片或橙子

常为加入过程而兴奋 并知道自己正得到想要的东西

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#4使用剩余

余菜是我在繁忙周不失去理智的关键

有两种剩余菜-一种可以像现在那样重新使用,另一种是剩余菜-那些可以改制成其他饭菜

可复用剩菜如大批汤、谷沙拉、enchiladas等

剩余部分可重定位为其他餐点,如烤鸡类可转鸡沙拉

两种剩余菜都大可手边用午餐

#5食品预科

存到食物 将省下你一吨时间 忙碌一周

bob平台概念是在周末选择数小时, 即你准备进校午餐项目-胡萝卜棒、苹果切片、瓜块、小松饼等bob平台那样,当你打包孩子学校午餐时,一半(或全部)食物已经准备就绪,很容易丢进他们的便当盒中。

给40个我最喜爱的周餐准备项目 孩子们

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