这款简单的烤南瓜燕麦片是传统烤燕麦片和蛋糕之间的十字架!是的,你听到了我,蛋糕..早餐!另外,它还有南瓜,所以您知道自己不会出错。您可以将其切成薄片并将其提供给您的孩子,吃健康的早餐,或在早午餐中享用!!GydF4y2Ba


我正在梦见南瓜,燕麦,山核桃和几乎所有事物今天落下!让我们实现,我整个星期都梦想着他们!GydF4y2Ba

两周前,我想到了早晨,霜冻,叶子变化和较短的日子。GydF4y2Ba

但是一路上的某个地方,我改变了主意。GydF4y2Ba

我把所有的温暖天气装备了木板……然后我买了一套南瓜泥。GydF4y2Ba

12罐纯有机南瓜幸福!GydF4y2Ba

我全都进来了!GydF4y2Ba

我的南瓜必须提出的第一件事是南瓜燕麦片。GydF4y2Ba

让我们回想起去年秋天,我几乎在我写的每篇文章中都告诉您我与燕麦的恋爱关系。GydF4y2Ba

这可能很烦人。GydF4y2Ba

然后像这样 - ❤️OATS❤️OATS❤️OATS❤️OATS®GydF4y2Ba

BlablablablablablablaGydF4y2Ba

但是,让我们面对事实 -GydF4y2Ba

1)燕麦片是为了寒冷的早晨GydF4y2Ba
2)燕麦片很棒,几乎所有浇头都很棒,但是有些浇头是必需的GydF4y2Ba
3)燕麦片是GydF4y2Ba不是GydF4y2Bamade for little toddlers who haven’t learned what a spoon is yet . That situation is not pretty!

这就是为什么我们要烤这款燕麦片的原因 - 因此幼儿可以捡起它并自己吃。我可以得到高五个吗?!?!GydF4y2Ba

它在燕麦蛋糕和普通的燕麦片之间交叉,但是当我说蛋糕时,听起来很放纵,而且根本不健康 - 即使我知道我们都拥有我们不远的巧克力蛋糕和咖啡,并称其为早餐!GydF4y2Ba

但是,蛋糕,尤其是在早上7点给小孩子的巧克力蛋糕可能不是最好的主意。即使我确定他们会从糖中坠落,并在10点起午睡!第二次思考…GydF4y2Ba

无论如何,这款烤南瓜燕麦片非常健康,充满了大量的燕麦味。GydF4y2Ba

Plus, we are going to add a ton of pumpkin puree, pumpkin spice and pecans <——- all of which get 100% in my book.

这个食谱有点粘,略带蛋糕,但大多是完美的秋天美味。GydF4y2Ba

让我们烘烤,好吗?GydF4y2Ba

首先,您将倒另一杯红酒。这个食谱最困难的部分是您必须在晚上进行准备。我建议晚餐后和清洁厨房之前将所有成分混合在一起。即使这些活动可能在晚上6点左右发生,但整整12个小时的浸泡时间只会使这款燕麦蛋糕变得更加惊人!GydF4y2Ba

好吧,倒酒。喝一口。检查Instagram。区域。GydF4y2Ba

继续。GydF4y2Ba

在一个大碗中,我们将混合所有成分。不需要多个碗,我只是花哨。花式烘烤不适合忙碌的妈妈。我们只需要1个碗食谱!bob电竞网页GydF4y2Ba

将它们全部混合,然后倒入烤盘中。GydF4y2Ba

盖上盖子并冷藏过夜。GydF4y2Ba

您在这里的工作几乎完成了!GydF4y2Ba

您可以回到孩子的睡前例行程序,或者如果需要您现在阅读9本书,唱4首歌曲,找到2个嘘声的boo booraids for Imaginary ocies,在另一个吸管的杯子里再喝一杯水,因为黄色的一张是黄色的杯子’t the right now (duh!) and then find the stuffed pink pig, you can just pretend that this recipe takes more time then is actually required and have your significant other do bedtime <—- I’m not saying that I have ever done this…..

当您醒来时,您将烤箱预热,然后在不到30分钟的时间内将其弹出,您将有一个令人惊叹的南瓜燕麦蛋糕作为早餐。GydF4y2Ba

非常适合上学,悠闲的早午餐,重新加热作为零食或快餐吃晚餐!站在冰箱上决定吃晚饭时,零食也很棒。GydF4y2Ba

帕克喜欢她切成薄片,而我和艾莉(Ellie)和我们的人喜欢上面放着毛毛雨的奶油,但不要让我阻止您制作这个GydF4y2Ba五香奶油奶酪糖霜GydF4y2Ba并在这款烤南瓜燕麦片上淋上毛毛雨。GydF4y2Ba

欢迎秋天!我❤️你,但老实说,我❤️吃任何东西,南瓜更多!GydF4y2Ba


原料GydF4y2Ba

  • 老式燕麦GydF4y2Ba
  • 红糖GydF4y2Ba
  • 多用途面粉GydF4y2Ba
  • 山核桃片GydF4y2Ba
  • 发酵粉GydF4y2Ba
  • 盐GydF4y2Ba
  • 南瓜派香料GydF4y2Ba
  • 南瓜泥GydF4y2Ba
  • 蛋GydF4y2Ba
  • 您选择的牛奶GydF4y2Ba
  • 原味酸奶GydF4y2Ba

逐步说明GydF4y2Ba

  • 在一个中等大小的碗中,将鸡蛋,牛奶和酸奶搅拌在一起。加入南瓜果泥并搅拌,直到合并所有成分。GydF4y2Ba
  • 加入一个大碗,将燕麦,1/2杯糖,面粉,1杯山核桃片,发酵粉,盐和南瓜派香料搅拌在一起,直到合并所有成分。将湿成分搅拌到干成分中,直到刚掺入。GydF4y2Ba
  • 将燕麦倒入9×13英寸的烤盘中,盖上盖子,并将其放入冰箱中至少3个小时,但理想情况下是过夜。GydF4y2Ba
  • 预热烤箱至350度FGydF4y2Ba
  • 从冰箱里取出烤盘,露面并撒上剩余的山核桃碎片和红糖。GydF4y2Ba
  • 将烤盘放在烤箱中,烘烤25分钟。将烤箱煮沸,将盘子放在烤箱中的位置,然后煮沸5分钟以使糖馅料不错,粘糊糊。GydF4y2Ba
  • 让冷却5分钟,然后切成蛋糕。GydF4y2Ba
  • 我在帕克(1年)的小片中服役,并在埃莉(3年)上撒了一点奶油。GydF4y2Ba

烤南瓜燕麦片在白色烤盘中。GydF4y2Ba

获取食谱:GydF4y2Ba烤南瓜燕麦片GydF4y2Ba

5GydF4y2Ba星星(GydF4y2Ba2GydF4y2Ba评分)GydF4y2Ba
这款简单的烤南瓜燕麦片是传统烤燕麦片和蛋糕之间的十字架!是的,你听到了我,蛋糕..早餐!GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba老式燕麦GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba分为*GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉**GydF4y2Ba
  • 1 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba山核桃片GydF4y2Ba分为GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba南瓜派香料GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba南瓜泥GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba您选择的牛奶GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba原味酸奶GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在一个中等大小的碗中,将鸡蛋,牛奶和酸奶搅拌在一起。加入南瓜果泥并搅拌,直到合并所有成分。GydF4y2Ba
  • 加入一个大碗,将燕麦,1/2杯糖,面粉,1杯山核桃片,发酵粉,盐和南瓜派香料搅拌在一起,直到合并所有成分。将湿成分搅拌到干成分中,直到刚掺入。**如果您不想洗2碗,也可以将干成分与鸡蛋混合物一起加入并搅拌干成分**GydF4y2Ba
  • 将燕麦倒入9×13英寸的烤盘中,盖上盖子,并将其放入冰箱中至少3个小时,但理想情况下是过夜。GydF4y2Ba
  • 预热烤箱至350度F.5。从冰箱里取出烤盘,露面并撒上剩余的山核桃碎片和红糖。GydF4y2Ba
  • 将烤盘放在烤箱中,烘烤25分钟。将烤箱煮沸,将盘子放在烤箱中的位置,然后煮沸5分钟以使糖馅料不错,粘糊糊。GydF4y2Ba
  • 让冷却5分钟,然后切成蛋糕。GydF4y2Ba
  • 我在帕克(1年)的小片中服役,并在埃莉(3年)上撒了一点奶油。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

产量 - 12个大块GydF4y2Ba
存储 - 冰箱5天,冰柜1个月GydF4y2Ba
*在燕麦片中使用1/2杯红糖并不会使这道菜很甜。如果您希望您的燕麦在甜美的侧面,我建议您将此金额调整为1杯。GydF4y2Ba
**如果您希望这种燕麦片更像是传统的燕麦片而不是蛋糕,我会完全省略面粉。GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba262GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba36GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba30GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba304GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba233GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba16GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba3263GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba117GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

你做这个食谱了吗?GydF4y2Ba

标签GydF4y2Ba@babyfoodeGydF4y2Ba在Instagram上并标签GydF4y2Ba#babyfoodeGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba