家里的早餐要么分二分第一次是一个可爱的早晨 在那里我们静静地坐下 并享受健康早餐燕麦、鸡蛋或酸奶和水果我们笑,聊天(多为婴儿说话),慢慢吃,互相享受反之,更常发生先发生后完全集群微弱者躺在地上 死挂机, 没有计划 任何种类的食物和吐司早间我需要健康便捷

装满果实的东西 因为这是所有小小 将吃这些天

东西不留乱子 无处不在

东西,她可以养活自己 汽车座脚踏车或走 房子而我疯狂准备

和它必须是健康填充

过于苛求号

之后我发现这个惊人配方从另一个妈妈博客和我知道它会震撼我的世界我知道我必须立即尝试并批量双片 这样我就可以冻结一些时 恐慌,这恰好是多一天

制作自己的jam很容易沉浸蓝莓、迷迭香和柠檬汁完成

面粉处理器全部整理

滚出并传播它(尽量不要像我做的那样翻顶,果酱将无处不在)

早餐yummys都排队

小型蓝莓+Rosemary早餐栏

微调自优美木乃伊

3杯新鲜或冷冻有机蓝莓
半柠檬果汁
sp新迷迭香
3/4杯全麦面粉
3/4杯老式燕麦
3杯松种子或松种子大餐
1tsbbaking粉末
2表情蜂蜜
sp香草提取
1鸡蛋
1 tbsp椰子油
1-2tbsp有机2%牛奶
原糖top

预热炉350线编程纸

制作果酱,把蓝莓放入配柠檬汁的中型锅里,并用中热切迷迭香15分钟保证偶发调味 免蓝莓烧可能你还需要用勺子背折蓝莓加1表情蜂蜜端

面粉、燕麦、松树和烘粉装进食品处理机并净化直到燕麦和松树破解 — — 约3-5分钟。并发其余蜂蜜 香草提取 鸡蛋和椰子油混合注入食品处理器和脉冲直到很好地组合并组成球需要多水时加牛奶

贴在蜡纸上滚出面块,直到你得到大约10+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++使用利刃把面值切成三分Spoon干扰面团 下下方每一段注意不要像我做的那样太疯狂, 一点点会走很长路, 大约四分之一杯子段侧面折叠果酱上,后端叠叠使用小水搭建两段面团 轻轻抓下面团直到密封

切取每一段分解Sprinkle带点原糖烤12-15分钟

4-5天算入紧气容器或3个月冷冻柜
敬宁静清晨