慢菜鸡排番茄三明治 和苹果Slaw

我知道怎么煮猪肉 两种方式

方式#1-我可以烤培根20分钟,直到完全焦棕

方式2-我可以在我的慢厨箱中做猪肩6小时,直到它很好和温柔并嵌入自制香料bq酱

之后我在猪肉系几乎束手无策

上法尔,我的营养师告诉我,自我有超低胆固醇后,我需要开始食用蛋白质中除鸡和鱼之外的其他来源,我应在猪肉、牛肉、贝类和肝脏p

对,我意识到我可能是唯一 人在那里试图 实际吃更多食物 内含胆固醇这是一个有趣的世界,我们生活

毋庸置疑 肝脏apte, 尚未尝试

几周后我参加朋友晚会,在那里我站在一盘美味滑板前 感觉有点不舒服 因为我不吃猪肉

但为健康着想,我需要试一试但在我开始吃猪排前 先要再喝杯酒

终于取滑动盘并暂时贴上盘子 点最小点和OMG多年不吃猪肉,番茄滑动器大全

输入时,我意识到我听起来像 任何烦人小朋友说'Wewicky,我不喜欢##!我猜我们从来没有真正长大

并判定我在厨房有工作要做。美味易拉猪肉配方 需要在我的周晚饭编程

测试一吨不同版本拉猪肉后,这个菜谱是我全家全时赢家!Parker不包吃她的菜,Ellie边用草吃她的菜,但他们都和我一样爱这顿饭。很明显,他们更聪明 后母进餐

组合一种湿润/bq酱料理 装满cumin、paprika、cayenne辣椒、honey、苹果醋加和小Worcestershire酱洋葱只是帮助防止猪底层过硬

因为这步小于10分钟, 你可以准备前晚或清晨平时早上放学前

任由慢菜做法术 整天做猪肉

if your husband在家工作像我一样, 整天拉猪肉烹饪的气味可能令他发疯闻起来好香

关于肉的注解-我在尝试吃猪肉时,如果猪肉不是你最喜欢的,你也可以用三磅鸡食谱双鸡胸部或大腿提供更多试样结果

余下要做的就是做苹果草并切碎猪肉

时间忙柔和一对夫妇苹果,胡萝卜和卷心菜配方需要很多julienning切片, 所以我推荐你这样做 正前晚饭提供

扔下你所有Julienne美德 简单装饰用greek酸奶、苹果苹果醋加、蜂蜜和一吨罂粟种子

等猪肉做饭时 或当你其他重要事物 无法再花一分钟从厨房流出 令人惊异的芳香 用2叉片切成咬片混合拉猪肉与多调料你喜欢从慢炊具

猪排滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑滑

层你最喜欢的滑块包加大拉猪排和顶加苹果草和晚饭

下加肝开个玩笑,我百分百确定 永远不会发生


获取食谱 :带苹果Slaw拉猪排

5恒星 19号评分)
慢菜鸡排番茄三明治 和苹果Slaw

成分分量

面向拉猪

  • 3lb系统无骨猪肩
  • 2tsp系统番茄
  • 一号tsp系统昆虫
  • 一号tsp系统大蒜粉
  • 1/8tsp系统番茄辣椒可选性
  • 2tsp系统盐类
  • 一号tsp系统黑辣椒
  • 1/2杯子苹果苹果醋
  • 4/杯子蜂蜜
  • 2tbsp橄榄油
  • 2tbsp番茄粘贴
  • 一号tsp系统伍斯特郡酱
  • 一号洋葱大致切片
  • 8滚包服务

苹果Slaw

  • 2苹果类朱丽安德
  • 2杯子类卷心菜破解
  • 2胡萝卜朱丽安德
  • 3绿洋葱切开
  • 2tbsp希腊酸奶
  • 3tbsp苹果苹果醋
  • 2tsp系统蜂蜜
  • 2tsp系统dijon芥末
  • 3tbsp罂粟种子
  • 1/2柠檬果汁
  • 一号丁字圈大蒜
  • 盐和辣椒来品味

指令发布

  • 小碗里 搅拌番茄粉 番茄辣椒 盐辣椒 辣椒 苹果醋 蜂蜜 橄榄油 番茄糊和Worcestershire酱
  • 将洋葱放在慢锅底部,上加猪肉并倒上酱料,确保覆盖整片肉部分调味料理可能滴到慢锅底部
  • 开慢播客并做4小时高或8小时低
  • 并用小碗共振希腊酸奶、苹果苹果醋加、蜂蜜、dijon芥末、罂粟种子、柠檬汁、大蒜、盐和辣椒
  • 大碗把苹果、卷心菜、胡萝卜和绿洋葱并发添加草装饰和推理直到填全封装放在冰箱里放风等服务slaw保留数天 完全配余菜
  • 猪排从慢锅中取出并略为凉快叉叉猪小片使用2叉丢洋葱
  • 将一些或全部调味料放回切片猪肉我喜欢香肠叉肉三明治, 所以我刚加回所有切片猪肉回慢锅中, 但自便调整调味料料理你全家喜好
  • 半割包包接底包接大片猪肉,顶加苹果草和顶加剩余块包

注解

引用量 :约12滑动尺寸或8个普通三明治
存储器 :密封容器猪肉一周,密封容器草铺最长3天

你做这个菜谱

标签标签校对:Portnoyinstagram标签#babyfatee脱机