这些婴儿的红薯煎饼健康,快速易于制作!它们完全柔软而蓬松。它们也非常适合幼儿,它们也很友好,充满了健康的成分。完美的六个月以上,由婴儿主导的断奶!

邮政图形 - 婴儿的红薯煎饼。- 冰柜友好 -  6个多个月。图像是装满煎饼的盘子。

婴儿的红薯煎饼

Pancakes are one of my favorite breakfasts and babies and toddlers love them too!

这些红薯煎饼是如此美味,它们是为您的小孩子开始一天的绝佳健康方式。Plus, they won’t even know we are sneaking in a little veggie power into their favorite breakfast food .

它们超级快速,易于制作,加上非常冻结的冻结,因此请务必批量制作一个易于为婴儿准备早餐的大批次。

红薯煎饼视频

观看此视频,以获取有关如何制作这些煎饼的分步说明!

爱这些煎饼的原因

  • 非常适合婴儿主导的断奶
  • 幼儿和孩子也喜欢这些煎饼
  • 冰柜友好
  • 6简单成分
  • 非常适合早餐,午餐或小吃
  • 良好的蛋白质来源
  • 没有添加糖
  • 可以使无麸质
  • 自然无坚果
婴儿煎饼的成分。

原料

  • 甘薯:您可以使用自制或在此食谱中煮熟的果泥或煮熟和土豆泥。地瓜是纤维,铁和维生素B和C的好来源
  • 干酪:还可以使用全脂希腊酸奶。奶酪富含蛋白质,是叶酸的重要来源。
  • 面粉:您可以使用全麦,通用,白色全麦或无麸质面粉混合物。
  • 蛋:鸡蛋有助于将干成分结合在一起,并提供许多维生素和矿物质。
  • 发酵粉:有助于使煎饼完全柔软而蓬松。
  • 肉桂:肉桂增加了一些味道和甜味。

如何为这些煎饼服务

我用纯净的全脂酸奶和少量的冷冻和融化,然后捣碎的浆果。以下是其他一些为婴儿提供这些煎饼的好方法:

  • 将花生酱或其他坚果黄油涂在长条上。
  • 将奶油奶酪撒在一个薄煎饼上,然后用第二个煎饼上面放上奶油奶酪,然后切成大块。
  • 撕裂并搭配您最喜欢的婴儿食品泥或苹果酱,以用作蘸酱。
  • 在顶部搭配土豆泥的大块。

指示

  • 在一个中等大小的碗中,加入所有成分并搅拌直至混合。如果使用奶酪,面糊将有块。
  • 在中火上加热大型的不粘锅。喷雾或油煎锅。对于小煎饼,一次在煎锅中加入1汤匙面糊,煮3-4分钟,或直到底部金黄色并沿边缘出现气泡。翻转,再煮2-3分钟。重复所有面糊。
  • 服务和享受。

制作最佳煎饼的技巧

  • 注意不要过度混合面糊。干成分应仅合并为湿。如果您混合在一起,煎饼就不会柔软和蓬松。
  • 不要让煎锅过高,否则外部燃烧会燃烧,中间仍然是原始的。
  • 您可以使用自制或商店购买的红薯泥,或煮熟和土豆泥。

贮存

这些婴儿的煎饼非常适合滴顿餐。将它们存放在冰箱中的气密容器中5天。这些煎饼冷冻很好并且可以在冰箱中存储长达3个月。您可以在微波炉或烤箱中将它们重新加热。

盘子里装满了红薯煎饼,可为婴儿带水果和酸奶蘸酱。

我使用的工具

婴儿的更多早餐

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或观看缩短视频这里

婴儿盘装满了地瓜煎饼。

获取食谱:婴儿的红薯煎饼

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这些用于婴儿的红薯煎饼既快速又易于制作,并且非常柔软和蓬松。它们也非常适合幼儿,它们也很友好,充满了健康的成分。

原料

  • 1/2杯子白色全麦面粉(请参阅注释)
  • 1/4杯子红薯泥(请参阅注释)
  • 1/4杯子小型凝乳奶酪,或全脂希腊酸奶(请参阅注释)
  • 2大的
  • 2TSP发酵粉
  • 1/2TSP肉桂
  • 烹饪喷雾剂或油

指示

  • 在一个中等大小的碗中,加入所有成分并搅拌直至混合。如果使用奶酪,面糊将有块。
    碗中搭配食材混合在一起的婴儿煎饼。
  • 在中火上加热大型的不粘锅。喷雾或油煎锅。对于小煎饼,一次在煎锅中加入1汤匙面糊,煮3-4分钟,或直到底部金黄色并沿边缘出现气泡。翻转,再煮2-3分钟。重复所有面糊。
    用煮熟的煎饼上的煎锅。
  • 服务和享受。
    盘子里装满了婴儿式的断奶煎饼,用水果蘸酱切成碎片。

笔记

年龄:6个月及以上
屈服:12-14小煎饼
与:我用纯净的全脂酸奶和少量的冷冻和融化,然后捣碎的浆果。
贮存:将在冰箱中的气密容器中存放5天,或在冰柜中持续2个月。
在面粉上注意:您可以使用全麦,白色的全麦,通用或无麸质面粉。
关于地瓜泥的注意:您可以使用自制或商店购买的红薯泥,或煮熟和土豆泥。
关于干酪的注意:您可以在这些煎饼中使用全脂小型凝乳奶酪或全脂希腊酸奶。要么好!

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