Tot奇利
今日懒惰事实就是这样我没事实事求是非日常性超产
平衡问题全靠平衡
努力保持主动性 工作 多喝咖啡我应该, 但多数情况下我只是品特斯特 寻找项目令我自豪的是 有人在外面整理东西今天不是我不对
可能明天
小辣椒是我非做非做即做非做非做即做非做非做即做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做非做很简单令你安心给那些想自食其果的学步者
完美,少一件事我做
点点切点,多半只是把东西扔到热锅里 时间充裕
Tot奇利
1磅火鸡鸡或牛肉
1 tbsp橄榄油
半黄洋葱粗切
二叉大蒜分片
1tbsp辣椒粉
四分之一松果、叶、辣椒和芥末
2有机胡萝卜脱薄片
15oz可有机扁豆排水冲刷
15oz有机深肾豆排水冲洗
15oz可有机玉米排水和冲洗
15oz番茄酱
15oz鸡店或蔬菜店
2 tbsp新鲜criantro粗切
1/2杯有机全麦面
大酱盆中热橄榄油Saute洋葱直到清晰透明大约5分钟添加大蒜和saute再2分钟扰动以防大蒜燃烧加地火鸡和aute直到染色 用勺子混搭小相遇添加胡萝卜、辣椒粉、坚果、叶、辣椒和芥末苏台再3-5分钟集味
添加豆子、玉米、番茄酱、股票和criantro45-60分钟添加意大利面并搅拌做15分钟或直到面条完成辣椒本意是厚到小小手多抓点, 但如果你喜欢辣椒加更多汤加加加意大利面
小玉米松饼和欢乐
2注解TotChili
通奇利看起来美极了如何做玉米松饼
最廉价有机玉米松饼盒全市销售(太贵了!!! )有请分享
xo
密歇尔