获取食谱 :5分钟草莓-香蕉-Oat滑动
草莓香蕉滑动和燕麦对小朋友、小朋友、小朋友和大人们来说也是一个很好的滑动点子食谱使用冷果和自选牛奶(正统、杏仁、黄豆、椰子),
成分分量
指令发布
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将所有成份放入搅拌机
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中高速混合1-2分钟或直到所有成分合并并平滑
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跳进杯子并立即服务 最佳结果
注解
年龄 :9个月+9-12个月省略蜂蜜
引用量 :2大小滑雪
honey:12个月以下婴儿省略
牛奶类普通或植物基牛奶使用量(oat、soy、almond等)
服务量 :一号仙子
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热量 :189kca
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碳水合物:38号g级
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蛋白质:5.3g级
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发型 :3g级
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饱和肥料:1.6g级
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胆固醇:38号毫克
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音符 :59号毫克
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子:305毫克
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费伯尔:3.6g级
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糖类 :25码g级
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钙:161毫克
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铁:一号毫克
你做这个菜谱
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