回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
用刀在罐子里加香料坚果黄油。GydF4y2Ba

获取食谱：GydF4y2Ba加香料的种子黄油GydF4y2Ba

尚无评分GydF4y2Ba
这种奶油和光滑的五香种子黄油是任何花生或杏仁黄油的理想选择！肉桂，丁香和生姜被添加到烤的葵花籽中，并迅速将其混合在一起，以作为种子黄油，您不会相信无坚果！GydF4y2Ba
屈服：GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba份（2杯）GydF4y2Ba
准备：GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师：GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
全部的：GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 米歇尔·奥利维尔（Michele Olivier）GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 调味品GydF4y2Ba
美食：GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
饮食：GydF4y2Ba 无麸质，素食主义者GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba食谱GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba生葵花籽GydF4y2Ba
  • 2-3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba椰子油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba枫糖浆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba肉桂GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba干姜GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba海盐GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在中锅中，用中火烤葵花籽10分钟或直到种子变成金黄色，经常搅拌。让稍微冷却。GydF4y2Ba
  • 将种子转移到食品加工机或搅拌机中，并运行2-3分钟。种子将开始看起来像碎的谷物饼干。GydF4y2Ba
  • 加入椰子油和运行机器再加入2-3分钟，如果需要，将侧面取消。GydF4y2Ba
  • 添加香料和枫糖浆，再运行5分钟，如果需要，将侧面缩小。黄油起初会变稠，但是随着您接近5分钟的标记，黄油将变得光滑和奶油。GydF4y2Ba
  • 转移到气密容器中。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

产量-2杯GydF4y2Ba
存储 - 在气密容器中1个月。我喜欢将坚果和种子黄油放在我的储藏室中，这样它们就不会太厚，并且对我来说持续了至少1个月。您还可以在冰箱中保存更长的储藏时间。GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba93GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba16GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba89GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba7GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba13GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，，，，GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

你做这个食谱了吗？GydF4y2Ba

标签GydF4y2Ba@babyfoodeGydF4y2Ba在Instagram上和标签上GydF4y2Ba#babyfoodeGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba