LUNCH自制Sloppy Joes
制作这些简单自制软盘,我用两杯经典番茄酱,我从另一顿饭后留下,我把Basil和Oregano翻倍制成更多味调料。我简单磨平半磅牛肉,排干它,加2杯酱加热穿透

整片小麦晚饭卷 半切,加松散焦料混合体, 一些破碎蒙特雷辣椒插件芝士和arugula胡椒也可以切除并加右

有时我向孩子们提供新东西时 会把食物分离开 像这里带胡椒视我从孩子们那里得到的反应而定,下次服务时我可能会混在一起举个例子,如果每个人都吃辣椒或孩子们把辣椒浸入酱中, 下次我会直接加到酱中去, 但如果有些孩子不想吃辣椒,

向小朋友提供同餐时,我把草率joe混合物放进碗里,让他们用勺子吃,然后我同时服务包子和辣椒切成适龄块

SNACK-花生酱+苹果棒+Raisin滚动
滚动式便捷点心或中餐可提前编译出门 更容易出门小麦打包工作表面,花生酱打包全包中,苹果棒排队(手工或用曼度线打包)到中心下,从包侧向对面并喷洒树枝和小肉桂卷起并单打封装或塑料封装并插进冰箱通常我先切成二叉或插进针轮后再打包或在家提供冷却器

提示:防止苹果棒转棕色浸泡在2杯冷水中,加2表柠檬汁5-10分钟

SNACK-加载Celery棍子-再三种方式
上载菜棒是经典小朋友点心, 但有许多健康趣味方法服务于它们, 而不是传统处理奶酪传播经典Egg沙拉,Red Pepperhumansand金枪鱼沙拉搭建传播像三个我使用中之一, 周初, 是一个节省时间制作午餐和点心的好方法查查我点心和午餐点子 用Roastte Carrot Hummus查看它能多有帮助