3提示避免用餐电源争斗
无人能像学士一样守地永不恐惧-我们分享3提示避免餐时电源争斗与您的小朋友
医学评审并编译劳伦布劳顿儿科职业理疗师
避免用餐电源与Todlers争吵
台台搭建刚坐下吃晚饭 学士开始回答我不想说到抗争只会增强小朋友对拒绝的抗争水厂开始开机 你小朋友试图从轮椅上跳出Houdini
如何降级或更好点,你如何从头开始降低权争机?下方分享三大技巧 避免进餐时间与学步者争力P.S.组合使用时最有效使用
避免餐时争斗技巧
开工告诉他们,"没关系if you're不准备吃它,你不必。”
我知道,你在想,仅此而已坚持住,让我们分解一下
第一,我们正以冷静反击他们最初的抗争, 而不是打一场i用可预期性回答 yumy/mumi/muscles/etc!或but对yes/tumi/muscles/etc!或but你上星期吃!众所周知 幼儿脑通常不 在一个地方理顺
第二,我们还静静地声明希望,“如果你还没有准备吃它.........通知我,我不是说,你不必吃它永远. ".我提醒他们看似尚未准备表示拥有学习新菜的能力
二叉接下去说,“你可吃吧。” (首选,熟悉食物,盘中已经盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中盘中
把这个小插播小插播
需要做点准备希望您已经习惯在每顿饭上提供至少一种首选或熟悉食物这可能是最喜爱的果实 素食成功率高 或几片饼干widler看到盘上至少一种食物安全安全更可能开始进食东西.并经常吃菜-意指一旦他们吃过几口熟食后,
重定向熟悉事物也能增加时间 让他们留在表前学步者留长表时,以某种方式与新食物交互的可能性增加
通过组合#1和#2短语,你给小朋友一种控制感感觉像他们有能力 选择进他们的口中
3级确定您的小朋友 实际来表饿
提醒定点食边界和常被忽视的另一个领域-饮料
学前班常来不想吃东西时, 可能需要查看进餐和点心调度表, 确定孩子是否饿肚子或对进餐感兴趣。
可能发现你偶然允许一餐结束 过近混入下一顿点心或忘记你小朋友在车里吸水杯里 喝了12盎司牛奶之后你回家提供午餐 不到一小时后
这些东西会减少小朋友对餐桌食物的渴望 并肯定能为权力争斗出力小朋友对食物不感兴趣(特别是新食物)极有可能开始抗议鼓励进食
理想学步者行程包括每日三餐2至3点零食,每次取餐约2至3小时最好只提供两餐间水典型进餐时间
七点早餐
九点半小吃
中午12点吃午饭
三点零食
5点半晚饭
七点半小吃
常问问题
有时最优行动方式是重定向对话一小段 完全不谈食物专注于全家对话 保持积极性 并尽最大可能共享家庭时间
这也是更仔细地研究你小朋友进餐时间的好时机 并研究他们是否饿到表并记住,幼儿吃一顿饭正常, 下一顿饭或零食不常吃
通过鼓励您的小朋友留在表上至少短时间,这往往可能导致他们探索前方的食物这也是建模吃新菜和美食习惯的好方法 通常当他们看到你在表边吃
守界大有帮助if we're请求的点心不在菜单上启动, 然后你可以心知肚明,他们可能想要不同的东西, 但这就是现在可用的东西这可能看起来像,"我听到你你想要芝士棒午餐吃鸡米晚点可以吃芝士棒
开发性适切性让学童多吃一顿饭, 然后再少吃或少吃或少吃其他饭小朋友的胃口会大起小落, 取决于他们是否正在恢复/下行时有疾病, 过度疲劳, 或只是分心学习世界中的其他事物
尽量不要太紧张 关于小朋友跳过一顿饭在这里或那里保证继续提供定时餐点心 令小朋友大致知道 下一餐时间
技巧和技巧
- Todlers最擅长5-10分钟提前通知或警告 以便提前知道游戏时间快结束
- 令小朋友自食其果
- 提供各种食品餐量和可控量
- 早期搭建良好的饮食习惯,包括表上没有玩具和屏幕前不吃
- 帮助小朋友比较新菜与已知菜类,举个例子,这些新月卷它们像面包,但形状不同
- 提供选择 菜中某些方面 他们可以控制举个例子,让小朋友选择两色碗吃
