快速KidfriendSoup隐藏Veggies

填满香番茄和心菜为基数, 字母汤趣味和爱幼菜方程sst.甚至可以清扫蔬菜 供你家任何摘食者使用

医学评审并编译杰米强生注册饮食营养师劳伦布劳顿儿科职业理疗师

字母调试

寻找快餐 全家都爱抓到你了

玩过Campbell经典字母汤swon过此配方我知道,我意识到我说swon并我们正在谈论汤,但相信我,这汤是美味,趣味, 和我可以加法CUTE

不仅自制字母汤比传统对口法低, 并填充大量健康蔬菜快速舒适食物最优使用, 聚在一起仅一个碗并不足25分钟

我也爱这汤美满地使用多种菜类, 这样你就可以混合匹配你的素材, 基于你可用或你家庭自己的偏好完全免压方式 介绍你的孩子 舒适世界汤

带数十bob电竞网页儿童晚饭菜谱从中选择,像我疯狂的好鸡肉丸,最亲子胡桃Squash Mac & Cheese或阅读器偏爱, 没有什么理由进餐小吃确定也查查我畅销烹饪书bob电竞网页小Foodie:BabyFood食谱带Taste求更多启发

偏爱字母soup

• 一锅饭
• 20分钟内制作
• 大全家
• 方便预算
• 容易适应取决于你拥有的成分
• 加载健康蔬菜
• 易指向婴儿和学步者
• 完美余菜

成分分量

一定要检查下方配方卡 全构件列表和指令

• 字母比派斯达:我们正在使用字母面条中此配方if you're looking a 无谷类选项,试Banza Chickpea字母意面.
• 洋葱:白洋葱裁剪
• 大蒜 :最小化
• 胡萝卜:新鲜裁剪胡萝卜 也可以在冷冻中子
• Celery:新点菜
• diced番茄:罐番茄
• 坡斯:可选性
• Broth:鸡肉或菜汤都行
• 橄榄油
• 义大利季节化 :干橙类中也可以替换
• 盐和辣椒

提示 :或把蔬菜全放进更心的汤里

字母调试包

ABC表示为什么字母汤A+健康福利

• 字母意面充斥着能量燃料需要的碳水合物
• B:Broth(低钠)是一种液分,可以保持水分并甚至帮助缓冷症
• C:胡萝卜菜和您选择的其他菜 汤填满维他命和矿物质 支持免疫系统 和纤维健康消化

逐步指令

1. 大储油罐中加热橄榄油加洋葱、大蒜、胡萝卜、菜菜菜、意大利调味品、盐和辣椒以及烹调直到标定
2. 添加青茄加番茄 并加热加热
3. 汤开菜时 用沉浸式搅拌机净化直到平滑也可以将素材转换为混合处理器和净化处理器块状汤省略此步
4. 汤烧焦后 将热量减到沉淀物 并添加意大利面沉浸8分钟
5. 添加冷冻豌豆(如果使用)并沉浸2至3分钟沉浸到准备服务汤太厚再加点汤
6. 向孩子们服务时略为凉快服务消遣

变式

易字调汤多功能性以下是我们最喜爱加法净化基础大全后加法

• 坡斯市
• 开菜花
• 西莱里
• 凯尔市
• 布罗科利
• 培根
• 绿豆
• shelledEdam
• 煮鸡或豆子
• Mozzarella或a
• 点几叉奶油奶酪
• 顶端绿色洋葱或crispy番茄面包

如何存储

将字母汤剩余存储在冰箱内密封容器内最长4天丰盛的汤店 冷冻箱最长2个月