avocado为Baby

avocados常被称为自然完美食品之一, 因为它们包含人生存和生长需要的多营养素填满所有B维他命(minusB12)、维他命C事实上88%Avocado由健康脂肪组成,帮助我们吸收某些可解决维他命,控制血糖并支持健康心血管系统。 Avocados为我们的身体提供大量养分支持,但它们也是婴儿最完美的第一菜Avocados软软,不需烹调,多功能性并可以促销或混合到任何纯度中以获取更多健康脂肪内容,口味对即使是最摘食者都足够温和!

高亮Avocados营养重要性

维他命
维他命C-强效抗氧化剂对增强免疫系统、治愈小切片并消除引起感染的细菌都很重要
维他命K-对血凝解过程至关重要并帮助构建健康骨骼系统
Pantonice酸-又称VittoB5,pantonice酸对激素和胆固醇生产以及碳水化合物、脂肪和蛋白质新陈代谢至关重要
维他命B6-新陈代谢蛋白质、脂肪和碳水合物
Folate-B维他命帮助构建健康脑并支持健康神经系统

矿产公司
-电解矿工加钠帮助婴儿保持心肌正常高效工作
铜-微量矿物质对成红细胞并增强人体修补组织能力至关重要
磁度-帮助调节细胞中的能源生产,对荷尔蒙生产和健康骨牙都有必要
Manganese-强效抗氧化剂帮助保护细胞不受破坏
phorus-这些矿物质对建设健康骨骼和牙类至关紧要

如何选择和存储婴儿食品

显示EWGacados名列清15链表#1,意指它们是受杀虫剂污染最少的食物之一采购有机物是一种个人选择

成熟acado略软,但不应该有任何沉点或破解表示它太成熟如果不能获取软成熟acados, 购买硬非成熟果实并在家成熟或装纸袋或柜台

准备acado半长取出坑 或用刀叉取出或用勺子取出小心点acado相关伤害清除坑时常用性取出坑后,你要么把肉挖出来 要么剥开acadoeelingacado将确保果实中含有大部分最深绿色外层肉类,富含养分不同时使用整片acado, 喷洒剩余部分 新鲜柠檬果汁或醋 保护生机绿色

avocados可多用多种方法服务, 但它们完美地分解成甜美或香味净化物,切成切片供婴儿或小朋友快速健康点心或甚至分解成累年长婴儿zestyguacamole

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