这些刷新Chewy薄巧克力Granola栏充斥着燕麦 松籽 坚果黄油 椰子油 和一点蜂蜜令你和孩子们欢乐和刷新零食

堆自制薄荷巧克力条

长大后,我哥总能得到薄荷巧克力芯片冰淇淋 每当我们幸运地下楼

等他点菜时 我就站在那里 看着他像疯了

Every-single-time!

绿冰淇淋带巧克力

他在想什么?

没门粉色泡泡冰激凌秀oo复杂得多;)

发现大兄弟一直正确

Mint+Choducte原意对齐

我才花20+年时间去理解他的智能思维

自此认识以来,我无法得到足够的组合-冰激凌、糖果甚至健康早餐香水.

上星期,我正准备做一些健康粒子棒 带Ellie课吃点心时, 我决定对标准巧克力粒子棒做个趣味和意外曲折我加点薄荷提取

首批粒子条连进课都达不到

两天内全吃光

清新和充斥健康成份,如燕子、松种子、坚果黄油、一点蜂油和椰子油等,这些粮仓松软软软糖,如果需要,可使用向日葵种子黄油免费坚果

图片中那些用商店买的防晒霜制作说真的

令粮仓很容易,这是一个1-2-3级过程

一-我们热胶条(核黄油、蜂油和椰油)大罐直到熔化融化后从炉子上取出并用光辉薄膜提取

(注薄荷提取物,通常可以在香草提取物旁边的本地杂货店找到,但也可以上传阿马松.高收费提取量,但会严重持久

2-当发生时,我们向下脉冲松粒粒子和燕麦,这样它们更容易在全尺寸条内进食(你也不会把那些烦人的柔性种子卡在你的牙里)。

3-我们让坚果黄油胶淡化我们绝对不想要熔化巧克力块 粒子棒中, 所以只要休息一分钟 并让混合冷却然后我们把燕麦混合进坚果混合中 令它大振取最重要的部分-我们在巧克力块中加进(芯片也行 ) 。把所有东西都倒进锅里 按下直到固态完成

好,所以我撒了谎 再走一步

4-我们在微波中熔化一些朱古力并尽可能懒惰地滑动它现在我们正式完成

短途进冰箱以冷却并加固后, 栏杆整理完毕并准备享受

感谢大兄弟理直气壮-巧克力薄荷在任何地方和任何方面都很好


与孩子搭建

很容易有你的孩子帮助你制作这些粮仓

触控器

  • Todlers帮助测量并倒入混合器
  • 他们能帮助把盖子插上搅拌机并推开注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 他们能帮助把燕麦混合物放进锅里

kIDs系统

  • 托德家可以帮助选择并测量并倒入混合器注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 可帮助将燕麦混合物放进盘中并冲刷顶部巧克力
堆自制薄荷巧克力条

获取食谱 :Chewy薄巧克力Granola栏

5恒星 5评分)
易口可口薄荷巧克力条 完全健康点心

成分分量

  • 3杯子松树
  • 2杯子老式燕麦
  • 3/4杯子坚果黄油花生 杏仁 向日葵种子
  • 3杯子蜂蜜
  • 1/2杯子椰子油
  • 一号茶匙薄荷油提取
  • 1/2杯子巧克力芯片或块

巧克力胶片

  • 2台词巧克力芯片或块
  • 一号茶匙椰子油

指令发布

  • 8x8平面纸或锡油
  • 食物处理机或搅拌机把松粒子和脉冲放10至15秒直到分解增加燕麦和脉冲5-10秒分解燕麦取一半原型尺寸混合置换
  • 大仓库 中低热熔化坚果黄油 蜂蜜和椰油 频繁扰动从热中取出并添加薄荷提取物,并扰动组合冷静10-15分钟或直到大麦热触
  • 加入燕麦混合并搅拌直到完全合并添加巧克力块并乱动直到合并
  • 转移燕麦混合物到锅并按下直到你拥有偶数燕麦发现手放塑料三明治包里 推下混合物 帮助它坚持燕麦混合硬平均按下直到混合物不再按下
  • 小微波安全碗中添加巧克力芯片和椰油并隔30秒热直到巧克力熔化
  • 将朱古力喷到粒子条顶上或需要厚层时,简单把朱古力倒到整盘上并用刀片或片片扩散到薄层中
  • 置盘2小时切入18条或小咬并服务

注解

冷却时间-2小时
存储器内密封容器2周
热量 :189kca , 碳水合物:14g级 , 蛋白质:4g级 , 发型 :14g级 , 饱和肥料:6g级 , 音符 :2毫克 , 子:139毫克 , 费伯尔:3g级 , 糖类 :6g级 , 钙:49号毫克 , 铁:一号毫克

你做这个菜谱

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