这个家庭最喜爱南番茄快速易餐 忙碌周晚

图形文章-FamilyFavrite Pumpkin Pasta-从头到尾15分钟-健康-免吃素素-易选图片显示两个小白碗装满南瓜面条 手握着一个碗

家庭最喜爱南番茄

便捷健康南金派斯达是我全家最喜爱的晚饭光15分钟内可以从零开始制作,只有7个易查成份优待以婴儿为首断奶者、学步者、摘食者、孩子和成人可免吃素或素食

想要通吃多几分钟,你可以为成年人做新鲜绿色沙拉 并加点切菜到孩子盘子上

深爱南金面食

  • 快速-15分钟内可制作
  • 易用7易查素材
  • 大到任何时代-由婴儿引导断奶、学步者、摘食者、孩子和成人
  • 奶油和美味
  • 余菜完全适合打包午餐
  • 酱可冷冻用于另一餐
  • 简单整洁

成分分量

南金波瑞本菜之星,我用罐装南瓜纯度配方, 使超易快餐确保用罐装南瓜净化也可以使用自制南瓜纯度

番茄粘贴番茄粘贴南瓜纯度并给番茄酱点味,仅够那些摘食者吃,但不足以压倒南瓜调味方菜

大蒜 :意面不是意大利面,新鲜小蒜总是首选,但如果你愿意,可使用优质大蒜粉牌

牛角或椰子牛奶:并用类似结果罐头椰子牛奶外加奶油和贪婪性能请别跳过这个素材, 它真的使所有品味差

鸡或VeggieBroth可使用您所偏爱或手持我们用它稀释南瓜酱 并使它更多crey

Nutmeg:并播南瓜

Balsami Vinegar:这是可选但高推荐甘蓝醋平衡南瓜的甜味 番茄糊的酸味

面条 :可使用家庭所偏爱的任何意面-普通无谷、扁豆、鸡pea等或亲手吃东西, 更容易插叉子(或亲手吃叉子)。

两组手握一碗家庭最喜爱南瓜面

如何制作南瓜面

库克面食带水煮饭 并按指令做意面食谱调整磅意大利面,但你可以少做饭,然后有剩余酱料,周后使用或冷冻机作另一种使用保留一杯意大利面水
布朗大蒜:大酱盆 轻轻煮橄榄油大蒜 时间为1-2分钟
添加成分 :南瓜纯度加番茄粘度加汤稀疏奶油或罐头椰子牛奶、甘蓝醋、坚果、盐和辣椒
组合式 :乱面加南瓜酱 需要时加预留意面水我发现保留意面水 真正令酱厚并粘着意面
Service:向全家服务 洒点苹果和享受

近碗南瓜面条 面条洒在顶端-全家最喜欢的晚饭

bob电竞网页多家庭最喜爱食谱

2小碗加南瓜面条 蓝餐巾上2个孩子叉

获取食谱 :家庭最喜爱南番茄

4.9恒星 31号评分)
便捷健康南瓜面片仅15分钟内从零开始制作,只有7个易查素材

成分分量

  • 16盎司面条普通无谷类扁豆类(任意形状你喜欢)
  • 一号tbsp橄榄油
  • 2丁字圈大蒜最小化
  • 1/4杯子南瓜纯
  • 2tbsp番茄粘贴
  • 一号杯子蔬菜或鸡汤
  • 3-4tbsp奶油或罐头椰奶
  • 一号tsp系统黄麻醋
  • 抓取坚果
  • 盐和辣椒来品味

指令发布

  • 带大锅加水煮面条松散前保留一杯意大利面
  • 并同时大番茄倒橄榄油 热过中热大蒜加菜1-2薄饼常促销南瓜纯度加番茄粘度加汤并带入薄荷团减低热到低并添加奶油、黄豆醋、坚果盐和辣椒
  • strain面食转南瓜酱stir面条加注预留水 四分之一杯增量稀释调料上方图片中方食谱用整杯水
  • spoon进碗并喷洒amasan

注解

年龄 :由婴儿引导断奶、学步者、孩子和成人大全-每个人都会爱这顿饭
存储器 :商店剩余意大利面容器5天苏斯可储存5天冰箱或3个月冷冻器解冻调味料 简单隔夜离开冰箱 或把冷冻容器调味料放进水槽 装满热水
致MakeVegen:Veggie汤和罐头椰子牛奶跳过amasan或使用eganapesan
免染色体使用你所偏爱的任何内分泌这个是我的最喜爱品牌
牛角或椰子牛奶:或罐装全椰子牛奶

你做这个菜谱

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