冷冻幽灵香蕉

这些冷冻幽灵香蕉或像孩子们称之为Boo南as, 花分钟制作,所有你需要香蕉,酸奶 和几个巧克力芯片

冷冻幽灵香蕉

孩子们看到节日Boo南as时欢呼我想我打爆了他们的小脑

冷冻幽灵香蕉很容易制作 并可作为超健康点心 早餐或药令糖果超载大改

制作这些冷冻香蕉只需要三种成分-香蕉、酸奶和巧克力芯片-约5分钟时间看上去超兴趣值不费力节日礼

深爱这些冷冻香蕉的理由

• 友学儿童
• 易做-不到5分钟
• 健康点心、早餐或点菜
• 欢乐万圣节点心或甜点
• 可免费或素食
• 自然无浮
• 单三线程
• 美食
• 上前进

成分分量

巴南纳斯:使用固香蕉以保住形状香蕉是钾和纤维以及维他命、矿物质和抗氧化剂的巨大源头
ygurt:香草酸奶或加2至3表单可使用植物酸奶-杏仁、腰果、燕麦等
巧克力芯片:微小和普通尺寸都用在我的鬼上 但你手头可以使用组合免奶巧克力芯片素选

逐步指令

• 将一块造纸贴在烘培板上
• 半句小对角
• 线程稻草、棒棒或冰棒插到香蕉底部直到它几乎达到顶部并感到安全
• 香蕉放在烘培板上,并放在冰箱内至少30分钟
• 将酸奶倒进高杯你想把香蕉全部浸入酸奶插根香蕉进酸奶 并重回烘培板轻点按小巧克力芯片到香蕉顶部并按正常尺寸巧克力芯片 视向下为鬼口或以你或小朋友想要的配置实现创举;)
• 将烤表还冷冻器并冻结至少4小时,但最好通宵

如何存储

香蕉冷冻固态后(至少4小时),可转置为密封容器保有最长2个月

小技巧

• 免得用成熟香蕉配方 因为它们太软
• 停止香蕉前加酸奶以便保持形状
• 自由装饰香蕉 万圣节喷洒

儿童烹饪

托德家

• 可帮助用a切香蕉安全小刀并串香蕉冰棒
• 爱帮助装饰鬼脸和巧克力芯片不用担心,如果他们吃点巧克力芯片过程, 这一切都是趣味的一部分

小朋友

• 可用香蕉切香蕉小小刀线通冰棒并放入冷冻器中
• 结冰后,孩子们可以浸泡到一杯咖啡酸奶并装饰

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工具需求

• 转接工作表
• 稻草,棒棒棒糖或冰棒棒

获取食谱 :冷冻幽灵Boo南

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孩子们会爱这些欢乐万圣节礼, 你会爱他们,因为他们健康快速容易制作冷冻鬼香蕉花几分钟制作 和它们是一个伟大的方式 进入毛骨悚然庆典

引用量 : 6香蕉爆破

预设值 : 5分钟内分钟内

冻结时间 : 4时段时段30码分钟内分钟内

总计 : 4时段时段35码分钟内分钟内

写者 : 密歇尔奥利维

课程 : 甜点

Cuisine: 美式

健美: 植物园

打印食谱 宾州食谱 留位评审

成分分量

一进制 2x 3x

• 3香蕉剥皮
• 1-2杯子香草酸奶(见注解)
• 一号tbsp小型和正规巧克力芯片

指令发布

• 将一块造纸贴在烘培板上
• 半句小对角
• 线程稻草、棒棒或冰棒插到香蕉底部直到它几乎达到顶部并感到安全
• 香蕉放在烘培板上,并放在冰箱内至少30分钟
• 将酸奶倒进高杯你想把香蕉全部浸入酸奶插根香蕉进酸奶 并重回烘培板轻点按小巧克力芯片到香蕉顶部并按正常尺寸巧克力芯片 视向下为鬼口或以你或小朋友想要的配置实现创举;)
• 将烤表还冷冻器并冻结至少4小时,但最好通宵

注解

年龄 :一到三年看着他们吃香蕉或切成小块

ogurt注解:我用香草酸奶来泡香蕉, 但你也可以用平面酸奶来加糖浆或蜂蜜无乳品选项使用你所偏爱的植物酸奶-杏仁、燕麦、腰果等视玻璃大小而定,你可能需要多或少使用酸奶

存储器 :封存容器最长2个月

热量 :87kca , 碳水合物:19号g级 , 蛋白质:3g级 , 发型 :一号g级 , 饱和肥料:一号g级 , 胆固醇:2毫克 , 音符 :28码毫克 , 子:301毫克 , 费伯尔:2g级 , 糖类 :13g级 , 维他命A55号IU系统 , 维他命C5毫克 , 钙:73号毫克 , 铁:一号毫克

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