这是my Todler最喜爱的平面滑板并填满草莓、树莓、甜菜、香蕉、甘草种子、kefir和蜂蜜稀疏电机滑动带蛋白质 纤维 维他命C 铁 原生素 抗氧化剂完全适合所有小朋友 特别是那些选食者

两杯白背景儿童友好健康粉红冰淇淋

小女儿Parker调用ERRRPinkie Pie滑动, 每天早上醒来要求我为她做-.single.

一年后你就会认为 做这沙拉所有该死的时间, 她会厌倦它不对

粉红色
好吃极了
超出健康范围(即使她不知道这一点)
粉红色

因为它是粉红色的, 和Parker进 任何东西粉红色闪亮这些天, 她更开放 对于这种滑动

绿色冰凉令人惊异,我做并服务他们所有时间Parker没有醒来要求绿色冰沙,让我们实战吧,她3岁多数时间,我甚至不醒来 渴望绿沙

并转动她最喜爱的粉红滑雪 终极健康粉红滑雪温温市

草莓树莓 香蕉菜菜 甘草种子 kefir和蜂蜜综合起来 整体成份为小小创建电厂大餐 令小小大餐欢乐喝下

健康成份传播

健康平面图

取取每种成分的主要好处

  • 草莓高抗氧化剂,帮助脑健康并填充氨基酸
  • 树莓装满抗氧化剂和帮助心脏健康
  • 比特斯装满纤维、欧米茄3和欧米茄6脂肪酸
  • 香蕉全钾健康消化
  • Kefir充斥生素健康直觉,增强免疫力并构建骨强度
  • 亨普种子大蛋白质源
  • 爱人常点香水 本地蜂蜜对抗过敏也大有帮助

whypink滑动岩

组合所有成份后, 能得到一顿美味大餐, 上载下列维他命和矿物质:

  • 蛋白质7克
  • Fiber(3克)
  • 维他命C(110%)和D(25%)
  • 铁厂(15%)
  • 钙(30%)
  • 磷和镁(50%)
  • 生素3线
  • 健康肥子
  • Omega-3肥酸
  • 混合机装满健康素材
  • 带小朋友滑动机

附加更多营养

想要添加更多养分, 后这些都是我们最喜爱加法不同时加全(但我想你可以加),我只是加一两个不同的项目来混淆每天清晨

  • 2.5杯冷菜花板(通常添加取代香蕉)
  • 茶匙番茄种子
  • 茶松蜜花粉1/2
  • 茶松椰油
  • 四分之一杯老式燕麦
  • 杯平面酸奶
  • 四分之一杯芒果(通常替代树莓)
粉色微信加载 todler滑动

如何冻结Beets平面滑动

可完全使用预煮或生菜(shredd或微切片)

但由于我并非总有甜菜在我的冰箱里, 我想出这个简单方式冻结预熟菜, 这样我就可以把几块块投进我小朋友的每日滑动

图片拼贴显示 如何冻结甜菜使用
  • 带预熟菜 用纸巾擦干可自己煮菜或使用包前菜,几乎在任何超市都能找到我从Trader Joes那里得到了这个包
  • 切到小菜区或8视小菜区大小
  • 将切菜插进小拉链包
  • 包放入冷冻器并在需要时使用

与孩子搭建

很容易有孩子帮助制作

触控器

  • Todlers帮助测量并倒入混合器
  • 他们能帮助把盖子插上搅拌机并推开注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 曾混合后,学步者可以帮助把滑雪倒入杯子或想把冰棒混合体倒入小量杯加倒嘴唇以方便使用

kIDs系统

  • 完全可以让大孩子自己制作配方
  • 可选择并测量所有成份注意:确保讨论不触动搅拌机刀片时在搅拌机内做点什么,因为它可以锐利化
  • 孩子们可以把冰沙倒进杯子

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bob电竞网页我们最喜爱的cluie配方如下令婴儿安全,在配方中省略蜂蜜

试这个recipe,让我知道我想看你Yummy编程SNAP信息分享PINTERST这里

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获取食谱 :my Todler最喜爱的平面滑板

5恒星 九九评分)
my todler最喜爱的粉红滑动 里面装满草莓 树莓 甜菜 香蕉 甘薯种子 kefir和蜂蜜电机滑动带蛋白质 纤维 维他命C 铁 原生素 抗氧化剂完全适合所有小朋友 特别是那些选食者
引用量 : 3
预设值 : 5分钟内
总计 : 5分钟内
写者 : 密歇尔奥利维
课程 : 早饭
Cuisine: 美式
打印食谱 宾州食谱 留位评审

成分分量

  • 一号杯子冻草莓
  • 4/杯子冷冻树莓
  • 1⁄2-小菜冷冻
  • 一号成熟香蕉
  • 1/2杯子kefir
  • 1/2杯子牛奶-常态类 坚果类 椰子类 亨普类
  • 2tbsp蜂蜜(可选择性)
  • 一号tbsp亨普种子
  • 1/2杯子冰块

指令发布

  • 将所有成份放入高速混合器运行滑动设置或高一至二分或完全平滑
  • 服务消遣

注解

年龄 :一年级以上
honey注解 :蜂蜜应只向1岁以上的小朋友提供3-4插接日期用热水浸泡5分钟取代甜点
Kefir注解Kefir可以对一些小朋友起泡,所以你可能想开始使用点kefir和休眠牛奶,以使他们先习惯口味。也可以使用点甜点或调味kefir
服务量 :一号g级 , 热量 :298kca , 碳水合物:55号g级 , 蛋白质:8g级 , 发型 :7g级 , 饱和肥料:2.3g级 , 胆固醇:55号毫克 , 音符 :81毫克 , 子:439毫克 , 费伯尔:6g级 , 糖类 :43号g级 , 钙:百元毫克 , 铁:2毫克

你做这个菜谱

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